3正确的卧躺姿势：睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，平躺的时候把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病4适当的散步：散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，准妈妈在散步的时候，小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏，因此，散步也是缓解孕期脚肿的一个有效的方法5给小腿做做按摩：吃完饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，不仅可以预防和消除水肿，同时也能增加双方的感情四、脚踝水肿吃什么好 早期(受伤后1—2周) 由于刚刚受伤，患处肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主

(7/12=12/7)师：为什么规范书写，要写清谁是谁的倒数，或谁的倒数是谁3、完成练习十一第二题4、完成练习十一第三题5、完成练习十一第四题师：请你仔细观察每组数，你发现了什么同桌可以先互相说一说应该有的汇报是：生1：我从第一组中发现真分数的倒数都是假分数(大于1)生2：大于1的假分数的倒数都是真分数(小于1)生3：几分之一的倒数都是整数生4：非0整数的倒数都是几分之一…………五、全课总结今天我们学习了什么你有什么收获认识倒数这一小节，就像是一篇文章里的过渡段一样，既承上又启下，是学习下一章分数除法的必要基础，请同学们课后认真练习，掌握倒数的意义和求一个数的倒数的基本方法，为下一章的学习做好准备

Step 4：Post-readingDivide students into groups of four and ask them to have a discussion about cultural difference in 7minutes、And the discussion should be related to the following questionsQ1: What do you know about cultures that are different from our ownQ2: Why do we need to find out about other cultures’ traditions

”“想改正错误吗想做一个受他人欢迎的孩子吗，你要怎样做才好呢”“我今后一定要遵守纪律，团结友爱，认真完成作业……”“那你可要说到做到哟”“好”后来，他无论是在纪律上，还是在学习上，都有了明显的进步当他有一点进步时，我就及时给予表扬、激励他使他处处感到老师在关心他他也逐渐明白了做人的道理，明确了学习的目的，端正了学习态度二、懂得赏识和激励每一位学生一个班级，几十名学生，性格不同，脾气不同，内在需求不同，因此，赏识激励要有不同的针对性力求在平凡，普通中捕捉搜寻闪光点，把握学生的常态内力，使其发扬长处，避其短处，在成功中品味、赞扬其优点、优势，以促进个性特色形成;在失误挫折之中寻找正确和有利的因素，增强自信，开发潜力