肺癌是目前发病率最高的恶性肿瘤据相关的统计表明，我国每年有近80万的人患上肺癌，其中因肺癌而死亡的人数则达到了70万之多，而且这一数据还在不断增长，可见其危害性之大说到肺癌的原因，除了与遗传因素有关外，还与生活中不良的饮食、生活习惯有很大关系以下3件事对肺的健康有很大危害，生活中要尽量少做，来看看吧1、抽烟香烟燃烧之后可产生多种有害物质，可刺激呼吸道，对呼吸道产生毒害作用，对肺泡、气管造成损伤而且吸烟还可导致支气管、肺部积聚有害物质，影响正常呼吸有研究表明，吸烟的人患上肺癌的几率是普通人的10~20倍，因此，想要肺部更加健康，一定要及时戒烟2、经常发脾气情绪不好，经常发脾气，对肺部健康有很大伤害

之所以会如此，是因为肥胖可通过多个机制降低机体免疫力、打乱内分泌平衡因此，想要远离癌症，第一步就是控制体重的增长；2、饮食调节提到体重控制，就不得不说到饮食方面，要知道肥胖就是建立在了热量摄入超标的基础上出现的问题而饮食同样也与癌变有密切关联，这种关联可以分为两大部分：第一，不健康的饮食习惯，比如长期三餐不规定、暴饮暴食、吃烫食等，它们会造成慢性消化道疾病的出现；第二，含有致癌物的食物，比如含苯并芘的烟熏烧烤一类、含有亚硝胺的腌制食物和加工肉类、含有丙烯酰胺的油炸食物等；在临床看来，最为健康的饮食模式，就是合理控制三餐热量、保持清淡的食物加工方式、每餐固定且吃6-7分饱；3、戒烟戒酒之所以将香烟和酒精列进一条，是因为这二者不仅具有人体成瘾性，同时它们还是世卫组织公认的一类致癌物质，二者与多种癌症都有密切关联

注意要从细微处入手，小切点，深挖掘教案说明：1、《想北平》是高一语文第二学期第三单元的一篇课文，本单元的文章以“人类的栖居地”为专题,旨在观照两半球中的城乡变迁，了解历史文明的进程和发展走向，展示在特定生存境地中的人类情怀《想北平》则用热烈而蕴藉的情思写出了与老舍先生“心灵相黏合的一段历史，一大块地方”，写出了老舍先生对北平的深刻的思念之情文章中老舍先生先说他说不出对北平的爱，后又将北平与伦敦、巴黎、罗马等古代历史都城相比较，写出了北平的特点，其实就是变相写出了对北平的情有独钟和满腔热情，抓住由说不出到说出这个问题也就将整篇文章的脉络把握清楚了所以授课时将对文章的理解的重点就放在了这两个问题上，即老舍先生爱北平但又说不出，这是为什么

教学步骤：（一）导入新课1、欣赏首歌曲《故乡的云》2、这首歌曲抒发了怎样的情感3、漂泊他乡的'人们，谁不希望能有机会回家看看可偏偏就有人放弃这样的机会，这是怎么回事呢请同学们通过看书自己去了解（二）整体感知1、自由读全文，了解文章讲了一件什么事2、抓重点句，讨论“每张纸条上都以不同的笔迹写着同一个名字”说明了什么（三）学习课文1、全班交流，体会人们对沃尔特的爱戴2、说一说，如果你是文中的“我”，看到这个结果你会怎么想，把你的感想说出来引导学生从“要想别人怎样对你，你就该怎样对待别人”这个角度去说可联想到沃尔特平时是如何对待工友的（四）总结、扩展说说你身边的人，他（或她）身上有什么美德，夸夸他（或她）