2、选对肉对于糖尿病患者来说，建议平时少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉，这些肉类脂肪含量较高，对血糖控制不利而鱼肉、鸡肉、鸭肉等肉类脂肪较少，适合糖尿病患者食用但在食用上述肉类时，均应去皮后食用此外，不同的肉类交替食用，可摄入更丰富的营养3、注意烹饪方式想要保持血糖的平稳，烹饪方式十分关键，平时在吃肉时多选择清蒸、凉拌等方式，少用油炸、油焖等方式烹饪，以免油、盐的摄入超标如果可以做到以上几点，糖尿病患者适当吃一些肉完全没有问题，还有助于血糖的控制此外，糖尿病患者还要忌口以下食物：1、高盐食物有研究表明，盐的摄入过多，可增强淀粉酶活性，导致血糖浓度升高，从而加重病情此外，过多的摄入盐，还可诱发高血压，增加心脏的负担

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(2)积累文中描写环境幽美的语句2、 过程与方法目标： 在阅读中，抓住重点语句，指导感情朗读运用重点语句完成小诗，读出自己的感受3、 情感态度与价值观目标： 懂得人类的悲哀莫过于失去赖以生存的自然条件，呼吁人们要保护自然，爱护自己的生存空间教学重点： 1、在阅读中，抓住重点语句，指导感情朗读2、运用重点语句完成小诗，读出自己的感受教学难点： 懂得人类的悲哀莫过于失去赖以生存的自然条件，呼吁人们要保护自然，爱护自己的生存空间教学准备： 多媒体课件 教学过程： 一、出示对话，导入课文1、在国外的一座大山深处，曾经有一个非常幽美的小镇，名叫—— 板书：白银仙境，生齐读

当然，日常饮食中若经常吃内脏、红肉、虾等其他胆固醇较高的食物，那么就需要减少一周吃鸡蛋的数量假若平时正餐奶类、肉类以及鱼虾摄入不足，或者正在健身需要补充蛋白质，那么多吃点鸡蛋，其实也没有多大问题虽说鸡蛋营养价值高，但这2类鸡蛋建议少吃较好一、生鸡蛋生鸡蛋当中含有的蛋白质很难被胃肠道吸收，且没有经过消化的蛋白质，会在肠道细菌的作用下腐败，不但会影响到胃肠健康，还会导致肝脏负担加重，从而危害到肝脏健康另外，蛋清中的抗生物素物质也会影响鸡蛋营养的吸收二、溏心鸡蛋溏心鸡蛋指的是蛋黄并没有烹饪熟的一种鸡蛋，这种鸡蛋当中含有很多的沙门氏菌以及其他细菌一旦食用的话，就会引起腹胀、腹泻、腹痛等现象，甚至会诱发急性肠胃炎的出现