夏季天气炎热 我们的健康面临着各种“挑战” 比如容易上火、中暑、湿气重、失眠 心脑血管负担也比较重 推荐你夏天喝好这4杯水 桂花绿茶：降火 乌梅三豆参汤：祛湿消暑 薄荷合欢安神茶：安神助眠 枸杞子桑叶茶：养肝明目 夏天降火、护心脑血管 别错过桂花绿茶 夏天更需要降火、护心脑血管 夏天人体易上火： 夏天天气炎热，气温较高，人体受外感阳热的邪气影响，容易“上火”绿茶性寒，有助于降火，适合容易上火的人群饮用，所以夏天喝绿茶是比较好的选择夏天是心脑血管疾病的高发季： 夏天人体出汗多，室内、室外温差大，都会加重心脑血管负担绿茶的茶多酚含量在茶叶中是比较高的，其具有抗氧化、保护心脑血管的作用，所以经常喝绿茶，能够降低心脑血管事件发生率及全因死亡率

(指导朗读读出兴奋、自信的语气)(2)、追问：从这些语句中你感受到了什么“我”举左手和举右手是的心情有什么不同(3)、在我身上都发生了哪些变化(从胆小缺乏自信不敢举手回答问题到自信敢于回答问题把手举得高高的，从“呆瓜”变成优秀生)(4)、结合生活实际谈一谈，你有没有遇到过举手后回答不出问题这样的情况当时你的心情怎样你最希望什么(预设，学生会说“我心里很紧张 ，最希望老师安慰我，快点让我坐下”)过渡：那么文中的老师又是怎样做的呢我们接着看课文请先看自学提示二(二)、指导学生抓住老师的神态、语言、动作等细节描写理解课文1、出示自学提示二，学生自组学习自学提示二：A、快速读课文，用“～～～”画出描写老师的神态、语言、动作的语句

” 王玉雯工作室发布声明同日，剧方回应指出，部分网络平台出现针对《白衣公卿》恶意编造、散布的不实信息截至发稿日，剧方尚未公布明确的番位方案电视剧《白衣公卿》官方微博发布声明番位之争的背后，是演员权益与行业规则的碰撞在影视行业，番位早已不只是署名顺序，还与演员的行业地位、商业价值和市场议价能力相关但此次争议中，一个值得思考的问题是：按照姓氏笔画排序，本意是减少人为干预和番位争夺，让署名回归相对客观、统一的规则，那么这种规则该如何避免被卷入新一轮的番位之争从初衷来看，笔画排序的意义恰恰在于淡化排名本身它不评价演员谁更重要，也不衡量谁的贡献更大，而是试图通过相对简单、统一的排列方式，减少围绕署名先后产生的争议，让行业不再过度纠结于谁排第一、谁排第二

2、理解课文内容，了解森林的作用教学准备：教师：教学课件、本课生字卡、有关帐篷的图片学生：预习课文，向大人了解森林的作用课时安排：两课时教学过程：第一课时一、谈话，导入1、孩子们，每天早上上学时，在校路上见着老师你们都要叫“老师，你好”，说明我们的孩子多么有礼貌呀今天，小鸟、小鹿、风沙和雨水却对起了个大早，对森林爷爷说：“森林，你好”(出示课题，一起对森林爷爷问声好)2、这是什么原因呢相信经过学习，大家都会知道的二、自读课文，认识生字1、学生自读课文，边读边用笔勾画出课文中的生字2、将生字多读几遍，注意读准每个字的字音3、同桌互读生字，互相检查、互相帮助4、检查识字情况(1)出示生字卡，学生自愿认读，互相评价矫正