研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油尽量选择特级初榨的油品，因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失5、菠菜 菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态但是只要多吃蔬菜对于心脏都有很好的强健作用研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%6、核桃 如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同样能得到这种脂肪酸的健身的益处可能有人认为核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害

大家想一想这15元的利润是怎么来的标价的80％(即售价)－成本＝15若设这种服装每件的成本是x元，那么每件服装的标价为：(1+40％)x每件服装的实际售价为：(1+40％)x·80％每件服装的利润为：(1+40％)x·80％－x由等量关系，列出方程：(1+40％)x·80％－x＝15解方程，得 x＝125答：每件服装的成本是125元三三、巩固练习教科书第15页，练习1、2四、小结当运用方程解决实际问题时，首先要弄清题意，从实际问题中抽象出数学问题，然后分析数学问题中的等量关系，并由此列出方程；求出所列方程的解；检验解的合理性应用一元一次方程解决实际问题的关键是：根据题意首先寻找“等量关系”五、作业教科书第16页，习题6

三、酒后不要立即洗澡大量饮酒后是不能立即洗澡的，热水澡和冷水澡均不行，洗热水澡会导致热气在体内聚集，会加快血液对酒精的吸收，容易导致昏厥，而冷水会刺激血管，导致血管收缩，严重的甚至导致血管破裂和感冒酒后需要注意什么相信大家已经清楚了，一起来看看酒后吃什么比较养胃吧一、酸奶酸奶能够有效的中和胃酸，保护胃黏膜，饮酒后喝一点酸奶，能够有效的保护胃部，降低酒精对肠胃的伤害，很多人酒后胃口比较差，喝一点酸奶还能起到开胃的效果二、水果饮酒后吃一些水果或者是喝一些果汁，对肠胃是非常好的，水果中的果酸可以有效的中和酒精，使乙醇氧化，能够加快酒精的分解和代谢，有助于快速醒酒三、薯类薯类中含有丰富的碳水化合物，能够和酒精结合，保护肠胃，与此同时，薯类中还含有丰富的B族维生素，这是人体必需的微量元素

)看来书真正是全世界的营养品啊即使多年之后品味读书的味道，还是这样让人心醉让我们再读读课文，体会那种读书的乐趣吧五、品读语言，学习积累小学五年级语文教案篇7教学目标：1认识7个生字，会写14个生字正确读写“窃读、炒菜、锅勺、踮起脚、饥饿、惧怕、充足、屋檐、一碗、真酸、支撑、书柜、哎哟”等词语2有感情地朗读课文3抓住主要内容,体会窃读的复杂滋味,感悟作者对读书的热爱,对求知的渴望,受到感染4学习作者通过细致入微的动作描写和心理描写来表达感情的方法,体会作者用词的准确生动5通过开展综合性学习活动，使读书真正进入学生的生活中课前准备：1、教师准备：PPT，朗读视频，生字卡2、学生准备：搜集读书故事课时安排：2课时教学流程：第一课时课时目标：1、扫除字词障碍，正确、流利、有感情地朗读课文