4花生花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，其中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效延缓衰老、增进智力，被古人称为“人参果”，是世界公认的三大益智健脑坚果之一5玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用6香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷同时香蕉还是色氨酸和维生素b6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾吃香蕉能够健脑明目提神7核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，每天吃一到三颗核桃

我校二年级一班教室前的花台里竖着的一块牌子上有这样的一句格言“你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢”，就让我们用这句话来指导自己的言行吧同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖和谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善就如学校池塘边的牌子上写的一句格言“为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油”，同学们伸出你的双手为别人鼓掌吧，永远要为自己的生命加油噢

如何缩短学生与文本的距离，就成了教学这篇课文成功的关键在这节课上，我把学生悄悄、自然地引进文本，实现学生与文本的有效对话；精心的设计，突破了教学的重难点，使课堂教学取得了良好的效果一、把握时机，补充资料小学生对“抗美援朝”这段历史比较陌生，对领导人及毛岸英的相关事迹知之甚少，这客观上造成了学生解读这篇课文有不小难度因此，教学中补充相关背景资料是必不可少的首先，课前二分钟观看学生收集到的有关“抗美援朝”的影视作品，既让学生了解相关的历史背景，又为课堂营造了氛围，为学生解读文本做了知识与情感的铺垫在引领学生研读难点的过程中，巧妙而自然地补充毛岸英的成长经历内容，加深了对主席悲痛欲绝心情的理解；在理解主席矛盾内心时，又补充了此前为了革命，领导人相继失去五位亲人的

如果多年以后，如果你们对老师的信任和感激犹在，你们对母校的依恋犹在，那就是你们留给老师和学校最好的礼物昨天有位学生给我说，“我对你最深的印象是双手甩开、大步流星的走路姿势，讲课时嘹亮的声音，批评学生时诙谐的语言，”同样，老师也忘不了同学们的学多许多，答错问题是的无奈、抢答成功时的喜悦，老师表扬时的兴奋，老师批评时的沮丧等-等-等-等，也忘不了同学们的每一张笑脸同学们，分别的时刻即将到来如果你有什么话就赶快说出来吧，给曾经帮助过你的老师、同学说一声谢谢，对曾近被你欺负过的同桌说声对不起、对曾经和你闹过别扭的同学说一声我们仍然是好朋友，对美丽的校园说一声我们会想念你我们来到这个美丽的校园，是来学习科学文化知识的，同时也是来探求人生的真谛