简介： 1要保护脾胃，吃清淡而易消化的食物，不要一味进补产妇的脾胃功能较差，特别是在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食物，骤然进补，反而 1要保护脾胃，吃清淡而易消化的食物，不要一味进补产妇的脾胃功能较差，特别是在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食物，骤然进补，反而欲速不达，使脾胃功能受损，引起消化不良，吸收进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，应宜消化又能健脾养胃，可多食汤、粥、羹类，可少食多餐，每日进食5-6次2多吃有利于产妇恢复的食物，以养气补血，恢复元气饮食要有充足的营养，包括各营养素和合适的药性成分产后各器官、各系统都有一个复原过程，如子宫未恢复生育前的状态时，可多用活血化瘀的食品

（本题首先带领学生根据题意列出式子，强调要把两个代数式看成整体，列式时应加上括号）解：（2a2-4a+1）-（-3a2+2a-5）=2a2-4a+1+3a2-2a+5=5a2-6a+63拓展练习（1）求多项式2x -3 +7与6x -5 -2的和提问：你有哪些计算方法（可引导学生进行竖式计算，并在练习中注意竖式计算过程中需要注意什么）（2）（-3x2 –x +2）+（4x2 +3x -5） （3）（4a2 -3a ）+（2a2 +a -1）（4）（x2 +5x –2 ）-（x2 +3x -22） （5）2（1-a +a2）-3（2-a –a2）4教学例3先化简下式，再求值：（做此类题目应先与学生一起探讨一般步骤：（1）去括号

6让学生在认识扇形统计图以及众数、中位数的过程中，进一步感受数据的意义和价值，感受不同统计量的联系和区别，发展统计观念7让学生在系统复习的过程中，进一步体会知识间的联系和综合，加深对基本数学原理和方法的理解，培养比较、分析、综合、概括的能力，发展思维的整体性、灵活性和深刻性解决问题方面1让学生联系已有的知识和生活经验发现并提出一些数学问题，并主动用百分数、方程、正比例和反比例、圆柱和圆锥的体积公式、圆柱侧面积和表面积的计算方法、图形的放大和缩小、比例尺等数学知识和方法解决问题，进一步发展数学应用意识2让学生在解决有关百分数、圆柱和圆锥体积计算、圆柱侧面积和表面积计算等实际问题的过程中，感受借助计算器解决问题的价值，进一步掌握分析和解决问题的基本方法，体会解决问题方法飞多样性

据我国数据显示，高血压急症并发症的发生频率如下图：由此可见，血压高带来了其他疾病的风险，不管是慢性高血压还是突发性高血压，都需要从根本控制中国饮食结构不合理已经非常普遍，而饮食不合理带来的最直观的结果就是导致人体肥胖，人一肥胖，高血压就在所难免如若想要远离高血压，三种食物千万不要端上餐桌：一、含“钠”成分高的食物盐能为人体提供大量的钠成分，用来促进蛋白质和碳水化合物的代谢，同时对神经、肌肉、激素等都有一定的调节作用但是人体对钠成分的生理需求并不高，每日摄入一到两克左右的钠，就足以维持正常的身体运转如若摄入过多反而会导致血压升高世界卫生组织也曾经发布文章称：人体每日摄入5g以下的盐分才是对健康有益的