5处，应如何运动（7）练习：做一做的第1、2题（二）教学例4：1、出示未来一周的天气情况，让学生把未来一周每天的最低气温在数轴上表示出来，并比较他们的大小2、学生交流比较的方法3、通过小精灵的话，引出利用数轴比较数的大小规定：在数轴上，从左到右的顺序就是数从小到大的顺序4、再让学生进行比较，利用学生的具体比较来说明“-8在-6的左边，所以-8〈-6”5、再通过让另一学生比较“8〉6，但是-8〈-6”，使学生初步体会两负数比较大小时，绝对值大的负数反而小6、总结：负数比0小，所有的负数都在0的左边，也就是负数都比0小，而正数比0大，负数比正数小7、练习：做一做第3题三、巩固练习1、练习一第4、5题

冬天一冷，很多人就干脆放弃了户外运动浑身发沉、腰背发僵，窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚，手脚冰凉、睡不踏实，整个人都提不起精神最适合冬天的“懒人运动”来了——站桩不用跑、不用跳，每天在家练几分钟就行别小看这短短几分钟，坚持练习，肩背不僵了、呼吸顺了、心里那点烦躁也少了，身上还会微微发暖站桩， 冬天最适合练的“懒人运动” --> 立冬之后，运动最讲究一个“藏”字：别剧烈运动出大汗，不然阳气散出去，反而容易被寒邪钻空子站桩刚好踩中这个节奏，静里攒劲，不往外耗1不出大汗，顺应冬藏 立冬后，运动的原则应顺应“冬藏”之道不宜进行剧烈、出大汗的运动，而应选择节奏和缓、能滋养身体、增强核心力量的项目

同时，也对肠胃也起到了清理作用唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头7洗个澡相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡其实，早上洗澡的确是一个不错的选择，因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满至于淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否如果有时间选择泡澡，那水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的假如是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳

Ss: OkT: It’s so magicalDo you want to talk about it by yourselfSs: YesT: You shoud rely the teaching outline to learn the text导学提纲Where does a butterfly lay eggsHow are the eggsWhat do the eggs becomeWhat do they eatWhat does this big and fat caterpillar makeWhat colour is itIt opens, what comes out