芒种过后，气温攀升、雨水增多，湿热交蒸，人体容易出现食欲缺乏、困倦乏力等“苦夏”症状而此时一碗精心搭配的粥羹，正是调理身体的温和良方邯郸市永年区中医院主任中医师 吴自光：芒种的时候人的新陈代谢加快，脾胃的消化吸收功能会减弱粥容易吸收，可以减轻脾胃负担中国农业大学副教授 胡琦：现代营养学也证实，粥类食物可以及时补充因流汗而缺失的水分和电解质，并且粥中含的B族维生素和膳食纤维能够调节人体肠道功能，缓解湿热带来的身体不适现在很多医院的营养科和中医馆会在芒种前后推出祛湿粥方，我们平时在芒种前后也可以多熬制一些杂粮粥食用青梅承古俗 酸甜润心脾 芒种时节，梅雨淅沥，江南青梅次第成熟、缀满枝头在“三夏”农忙之余，人们“芒种煮梅，润燥迎夏”，以时令风物消解暑燥

对于拥有如此体量的中国汽车产业来说，消费赛道早已不局限在“卖出一辆车”在这个一次性动作完成后，维修、改装、二手车交易、租赁等一系列需求会伴随消费者，这背后埋藏着一个更大的消费“富矿”乘联分会秘书长崔东树在2026年初曾给出一个预测：未来5到10年，汽车全链条消费市场规模将突破10万亿元其中，二手车、后市场、新能源配套服务是主要增长极盛秋平也强调，“围绕汽车使用形成的后市场，是一个万亿产业，据国际专业机构的报告，全球汽车后市场规模已经突破一万亿美元，预计今年亚太地区将成为全球最大的区域市场” 当下，中国乘用车平均年龄7年以上的占比已突破50%，这也就意味着后市场将迎来快速增长期，成为惠民生和扩消费的新蓝海

二、初读诗歌，读出节奏1出示学习目标，齐读，明确重点2比较新诗和古诗的区别这就是沈尹默的《月夜》，同学们，第一眼看到这首新诗，你觉得它有什么特点与古诗相比（语言通俗易懂、字数自由、没有讲究严格的押韵等）3朗读诗歌（1）生自由朗读（2）指名读学生读的时候，师明确诗歌重音“我”“顶高”“立着”（3）播放录朗读视频，要求学生注意重音和感情（4）男女比拼读（5）配乐齐读三、再读诗歌，感受意象这首小诗描绘了一幅月夜图景，诗中选取了哪几个意象来一起构成这幅月夜图这些意象各有怎样的特点明确:意象——霜风、月光、树、“我”霜风：刺骨的寒风听觉：突出风的大、猛烈月光：明明的视觉：突出月光的明亮，给人以希望，使黑夜变得温暖许多

在城市的肌理中，在家庭的角落里，那些静默站立的不锈钢垃圾桶，正以一种前所未有的精致与用心，参与着我们的生活当传统的环卫设施披上定制的华服，三色丝网印刷的不锈钢双分类垃圾桶便不再只是盛装垃圾的容器，而成为映射现代文明进程的镜面，承载着一种深沉而细腻的环境之爱这套定制垃圾桶首先以视觉语言与都市对话不锈钢材质闪烁着冷静而恒久的光芒，它不仅是耐用的承诺，更是现代审美的一种表达而丝网印刷技术，则以细腻的笔触，将清晰的分类标识与指引，牢固地烙印在金属表面红、蓝、绿三色，超越了纯粹的装饰意义，它们是人类共同约定的环保语汇——红色警示着对有害物的警惕，蓝色呼唤着可回收物的归位，绿色则引领着有机废弃物的新生这套色彩谱系在阳光下熠熠生辉，犹如城市中无声的环保向导，于细微处完成着文明的教化