百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他"可与日月争辉"的人格屈原的精神是不朽的不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧

对于可疑结节,应每三个月做一次超声检查若结节增大明显,或出现可疑恶性征象则需接受穿刺检查,或终止观察直接手术因此,一旦查出甲状腺结节,无需过分担忧,但也要及时到医院明确疾病情况,以便进行正确治疗超声诊断是首选的诊断方法 很多人觉得普通的体检不太靠谱,因此,查到有甲状腺结节之后,往往希望到医院做更高级的检查,例如做个CT、MRI等是不是越贵的检查越好呢王晓东表示:并非如此与其他器官相比,甲状腺属于浅表实质性器官,其解剖及生理构造决定了甲状腺结节不同于其他器官病变的诊断方法超声诊断是目前国内现状下最现实可行的甲状腺结节的首选诊断方法而其他一些较贵的检查手段如CT、MRI甚至PET/CT并不是首选的诊断手段

三、苦瓜苦瓜也是比较不错的排毒食物，苦瓜味苦，但是能够清热解毒，能够促进血液循环，溶解附着在血管壁的脂肪，很适合中老年朋友食用要想排毒，除了可以从饮食上下功夫之外，还可以通过这些方法一、按压穴位众所周知，肝脏是人体的重要排毒器官，而太冲穴和肝脏关系密切，所以可以按压太冲穴，来刺激肝脏，使其加快工作效率，需要注意的是按压太冲穴的时候不要用太大的力气二、快步走排毒正所谓“饭后百步走，活到九十九”，快步走也是一种非常不错的排毒方式，快步走的时候不仅能够加速血液循环，促进身体内的毒素排出体外，还能有效的加快肠胃蠕动，促进消化，大家每天可以坚持快步走五十分钟，不仅能够减脂塑形，更能排出体内毒素，美容养颜

2、朗读课文，理解课文内容，理清文章脉络，感受桑娜和渔夫的“穷”教学难点1、读写并积累、运用生字新词2、从文中找出表现穷人“穷”的句子，体会桑娜和渔夫一家生活的艰辛与困苦教学过程：一、激趣导入，揭示课题1、教师利用课件播放风声、雷声、波涛轰鸣声、嘶哑的钟声，学生静静地感受导语：同学们，你们听到了什么想到了什么(学生自由交流，沉浸在对课件创设的情境的种种猜测中)听到这些声音，我们感受到了环境的恶劣，就在这样一个狂风呼啸的夜晚，几个穷人间发生着一个动人的故事2、板书课题，学生解题(穷人就是生活穷苦的人)3、简介作者及创作背景列夫•托尔斯泰(1828—1910)19世纪俄国伟大作家他出身贵族，但同情被剥削、被压迫的穷苦劳动人民