说到端午，自然少不了粽子的身影不过话说回来，如今的粽子可谓是琳琅满目，不仅有传统的豆沙粽子、肉粽、枣粽等经典口味，有些商家还别出心裁退出了杂粮粽、水果粽等新花样甚至还有些丧心病狂的------螺蛳粉粽子夏天常常让人食欲不振，而粽子经过蒸煮后气味芳香，难免让人食欲大增再加上粽子主料是糯米，对比普通精白米而言，B族维生素和矿物质含量较高而用来包裹粽子的竹叶或者苇叶又富含较多酚类物质和钾，经过蒸煮后，这些营养物质有一部分转移到大米，在一定程度上有利于健康粽子虽好，但同时热量也蛮高啊对于使用纯糯米包的粽子来说，100克的粽子卡路里在200左右而对于使用豆沙馅做的粽子，100克的粽子当中卡路里在217左右

我的两侧脸颊上敷上了一层中药，根本没有办法洗脸每天，妈妈就用湿毛巾一点一点儿地给我擦，让我的脸尽量舒服一些在敷药期间有很多食物我是不能吃的，妈妈就利用午休时间精心搭配好每天要吃的饭菜大家都知道腮腺炎一定会经历发烧这个过程的，我也不例外，连续发了三天的高烧，这三天里妈妈没有睡过一个安稳觉，没有好好地吃过一顿饭她白天要上班，晚上又要照顾我一个星期下来，妈妈憔悴了很多看着妈妈满眼的血丝，我心里好心疼，好着急，真的希望自己马上好起来经过妈妈十多天细心地照顾，我恢复得很快，而且还参加了期末考试心里满怀妈妈的浓浓爱，这种爱化作了一种力量，让我在期末考试中取得了优异的成绩我想这是对妈妈的回报在这春光明媚的日子里，妈妈，我要为您唱支歌，一支动听的歌

当地时间3月27日，发生在美国田纳西州一所小学的恶性枪击事件，再一次触动了人们敏感的神经在短短几分钟的时间里，6条无辜的生命丧命于枪口之下而根据美国枪支暴力档案网站的统计，这已经是美国在2023年发生的第130起大规模枪击事件面对无尽的杀戮，人们不禁要问，美国怎么了当地时间3月30日，大批愤怒地田纳西州民众聚集在该州首府纳什维尔市的市政厅内，要求议员立即通过严格的控枪法案由于现场抗议民众的情绪十分激动，一些议员不得不在警察的护送下走进办公室民众的怒火源于三天前在该州新近发生的一起校园枪击事件3月27日上午10点10分，监控视频显示，纳什维尔市教会学校——圣约小学教学楼的侧门被击碎画面中，一名身着防弹衣的枪手手持突击步枪进入楼内，在走廊中四处寻找目标

同学们我们看看有什么好吃的多媒体出示37页快餐店图片1、合理点菜(1)师：假如你们一组人到本店吃饭，你们想吃什么共花多少钱请大家设计一个最合理的方案(2)在组内交流自己的想法，整理方案(3)汇报(4)仔细看看，哪种订餐方案好，为什么引导得出点菜时注意营养，荤素搭配，主食搭配，同时注意养成节俭的习惯(板书：荤素搭配，注意营养，节约不浪费)2、合理配菜(1)师：同学们，现在本店隆重向大家推出了20元四菜一汤并赠米饭的活动，假如你是快餐店的老板，你打算怎样配菜怎样配菜才合理呢请大家想一想，在小组内设计出一种合理的配菜方案(2)学生小组交流，设计方案(3)汇报交流【设计意图】：让学生再点菜设计中，再与组内成员交流，使学生体验到与人合作的优越;对别人点的菜进行评价，提出合理的建议，增强了生与生之间的交流，提高了学生的判断能力，充分调动学生学习的热情