独果在哪里这怎么可能呢独果可不 易见到啊，你可别骗我” 我一溜烟下了树，就往屋里跑，边跑边喊：“奶奶，我发现了一个橙子，可是独 果呀” ①(媒体出示)仔细看看奶奶的话，有四个问号，最后还有一个大大惊叹号， 可想而知，她是多么的惊奇了(感叹号和问号变红)指名读 ②再看看“我”说这句话的时候，是怎么做的呢指导学生读出自己的感受2、“我”和奶奶是怎样让独果的找到写他们让果子的句子，自己读一读学生交流 (媒体先随机出示) 我小心地摘下独果，放在奶奶手中“奶奶，您吃吧，您吃了能长生不老，多好” ① 读正确 ② 指导学生读出惊喜的语气 奶奶抚摸着，嘴里不住地叨念： “独果，这是独果这可是个宝物哇

可以产生身体所需的胆固醇，又能降低中风出现的概率为了不破坏ω-3脂肪酸，深海鱼类吃法应以清蒸为主4、豆制品：豆制品中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸等成分，都利于新陈代谢多吃豆制品可以对心脑血管有保养作用，不过豆制品吃多了会腹胀所以，应控制豆制品数量5、芹菜：芹菜含有丰富的芹菜碱、维生素C、纤维素等成分，因此多吃芹菜和芹菜叶都对心脏以及血管起到保护作用，自然能够预防心脏病等病症形成6、马铃薯：马铃薯含有丰富的钾元素，多吃马铃薯可以补充钾元素适量的钾元素有利于预防心脏病，再加上马铃薯中含有大量的维生素C，对于心脏病等类型的病症预防有显著作用7、海带：海带中含有丰富的纤维成分，利于促进消化和大肠吸收等等

你们能体会到爸爸妈妈赚钱的不容易吗要知道我们每天吃的、穿的、用的都是爸爸和妈妈用劳动换来的呀其次，劳动的过程也是实践的过程学习的主要目的是为了应用和创造如果我们没有好的劳动习惯，我们学到的知识就难以运用到生活中去更谈不上应用和创造了第三，劳动对于培养每个人的健康人格也具有很重要的作用研究发现：第一、儿童劳动时间越长，独立性越强;第二，儿童从事劳动的时间越长，越有利于形成勤劳节俭的好品德我们从小干家务，可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、珍重家庭亲情、尊重他人等品质，我们长大以后自然比那些“衣来伸手、饭来张口”的孩子更有出息我们要热爱劳动，就需要把劳动变成一种习惯，如果养成了这种好习惯，劳动就成了一个愉快而自然的过程

让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌老师们、同学们，让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧让雷锋精神长驻我们美丽的校园最后希望同学们在今后的生活中“对待他人要像春天一样温暖，对待学习要像夏天一样火热，对待困难要像秋风扫落叶一样，对待不文明行为要像严冬一样残酷无情”雷锋在自己的日记中写道：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人