煲猪骨头汤前一定要先将猪骨入沸水锅中汆去血水煲汤时，如果在汤内放点醋，可促进骨头中的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质的溶解此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏，使汤的营养价值更高，味道更鲜美儿童常喝骨头汤能及时补充生长发育所必需的骨胶原等物强骨髓造血功能应挑选富有弹其肉呈红色的新鲜猪骨【猪蹄汤的营养和煲汤技巧】 猪蹄含较多的脂肪和碳水化合物，并含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K及钙、磷、铁等猪蹄具有补虚弱、填肾精等功效，对延缓衰老和促进儿童生长发育具有特殊作用，对老年人神经衰老等症有良好的改善作用煲猪蹄汤的技巧需要先用火烧开，继续用大火烧20分钟，可以使汤色发白要选择肉色红润均匀、洁白有光泽、肉质紧密的新鲜猪蹄

“乍一听，我们不知道他说的是什么，但村长想要说的是：“同志们，乡民们，现在开会了，不要讲话，要注意听”所以说普通话，写规范字，做文明人是“促进顺畅交流，构建和谐社会”的重要前提，是我们继承和弘扬中华民族优秀文化传统、增强民族凝聚力的一件大事作为祖国接班人，我们应当做“说普通话、用规范字”的先行者为了使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向全体师生提出如下的建议：1、学生上课回答问题、与老师、同学交流时，要使用普通话，形成良好的语言交际环境，逐渐养成说普通话的习惯学生作业必须使用规范汉字，各科教师要对不规范的语言、文字 行为及时予以指正2、充分利用早读诵读经典，提升文化修养，提高普通话朗读水平

高血脂和脑梗是两种常见的疾病，其中高血脂主要是由于脂肪的代谢异常引起的，而脑梗指的是局部脑组织由于血液循环受阻而出现的缺血以及缺氧问题这种疾病通常并不是突然出现的，它的发生和高血脂的形成有关据了解，从高血脂到脑梗，一般需要经过3个步骤具体来看，一旦患者体内的血脂过量，就会不断地在血管壁上沉积，从而使得血液的黏稠度有所提高，并且逐渐形成小斑块，最终导致血液的流动速度变得越来越慢，时间一长，就会引发脑梗由于脑梗疾病的发病率以及死亡率都比较高，因此患者在平时的时候要注意对这种疾病的相关症状进行观察，特别是晚上的时候，如果出现了下面4种迹象，那么就要及时到医院去进行治疗，以免耽误病情一、 半夜小腿抽筋除了缺钙之外，血栓的形成也可能会引起小腿抽筋的问题，特别是半夜的时候，下肢部位的肌肉组织会因为缺少血氧供应而出现异常的痉挛情况

3、课件出示：(1)说一说：这个数是由( )个百和( )个十组成的，合起来是多少板书：四百六十(2)说一说：这个数是由( )个百和( )个一组成的，合起来是多少板书：四百零五【设计意图：在动手操作中，让学生直观的感知数的组成，同时，设计了小棒摆出的四百六十和四百零五的环节，既巩固了数的组成知识，又为下面学习写数提供较好的素材】(三)拨珠子，探究数的读、写法1、自主选择：学生自由选择黑板上的3个数：二百三十五、四百六十、四百零五，在计数器上拨一拨(1)认识计数器上的数位：从右往左依次是个位、十位、百位和千位等(2)认识计数器上珠子表示的意义：百位上表示几个几，十位上表示几个几，个位上表示几个几(3)拨一拨，说一说