2让学生经历探索和交流解决实际问题的过程，感受解决问题的一些策略和方法3使学生在解决实际问题的过程中，养成认真审题、独立思考等学习习惯教学过程：一、主题图引入观察主题图，根据条件提出问题(1)说一说图中的人们在干什么“冰雪天地”分成几个活动区每个区有多少人你是怎么知道的组织学生提问并对简单地问题直接解答(2)根据图中提出的信息，你能提出哪些问题，怎样解决通过补充条件，继续提问1滑冰场上午有72人，中午有44人离去，又有85人到来现在有多少人在滑冰2“冰雪天地”3天接待987人照这样计算，6天预计接待多少人等等先小组交流，再全班交流提示学生可以自己进行条件的补充二、新授1小组4人对黑板上的题目进行分配解答

哪位同学自愿来当这个森林食品店里的服务员，为他们来服务呢请另一个同学来扮演顾客，买东西(请两个同学上台表演)师：下面，我要请我们班上的每个同学都来参加这个游戏同桌两个人，一人扮演顾客，另外一人扮演服务员听清游戏规则：每人都有5分的基础分;“服务员”每解决一个问题并且令“顾客”满意，可加1分;“顾客”能发现并指出“服务员”的一个失误，并被对方认可，可加1分;“服务员”每失误一次扣一分;如果“服务员”能发现并指出“顾客”对自己失误的指控是错的，并能以理服人，那么“服务员”加1分，“顾客”扣1分;在事先规定到第一家商店“森林食品店”购物10分的时间内，积分达到10分以上者，可荣获“优秀服务员”或“精明顾客”的荣誉称号; 在第二家商店“纪念品商店”里，同桌两人可交换角色，重新按游戏规则计分、评比

七、睡前晨醒可两按摩这种周身按摩如能持之以恒，对通经络、调和气血、促进新陈代谢，有极好的效果按摩方法：（一）晚睡前按摩：洗脚后按摩双脚涌泉穴（脚心），用右手按摩左脚心90次，再用左手按摩右脚心90次，以双脚心发热为度；按摩双腿，用双手环扣左腿，从脚踝部向上推摩至腿根部，再向下推摩至踝部，往返为一次，推摩36次，这一推摩要疏通足三阳，足三阴六经，按完左腿再按右腿；按摩后腰，用双手推摩后腰60—90次，以发热为度；推摩双臂，先用右手推摩左臂，从手背推摩至肩，再从手心推摩至腋下，各36次，这一推摩要疏通手三阳、手三阴六经，推摩完左臂用同法推摩右臂；按摩胸部，平卧，用双手横向推摩胸部36次，再纵向推摩胸部36次；揉腹，用右手顺时针揉摩腹部60—90次，再用左手逆时针揉摩腹部60—90次

简介： 鸡蛋富含营养，蒸煮方便，蛋白鲜嫩，因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品在部分人的心目中，特别是农村，人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋，而且一次要吃好 鸡蛋富含营养，蒸煮方便，蛋白鲜嫩，因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品在部分人的心目中，特别是农村，人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋，而且一次要吃好几枚，甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物其实，这种做法是不科学的鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素．多种维生素和钙、磷、铁等物质，是容易消化且营养丰富的食物但是，单一的饮食，所含营养物质的种类毕竟有限，过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入，必然会引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调产妇每餐以2-3枚鸡蛋为宜，此外食用米饭、面条，肉食类、鱼等易消化且营养丰富的食品