反之，如果保持良好的心态和愉悦的心情，便能促进多巴胺分泌，而其中又含有丰富的儿茶酚胺类神经递质，不仅具有抗氧化的作用，能够增强机体抗氧化酶的活性，同时还有助于消化，从而减轻胰腺的工作负担3、熬夜这些年来，年轻人已经将熬夜变成了一种习惯，殊不知这么做对身体的伤害极其之大首先，在长期熬夜的情况下，会影响人体内分泌，导致抵抗力下降，其次还会阻碍身体器官的修复和排毒，在多种因素的影响下，细菌更容易入侵体内，甚至诱发细胞癌变总而言之，想要预防胰腺癌，最重要的是做一些有利于一件健康的事情，例如坚持运动，合理饮食，少食多餐，同时远离不良的生活习惯，其中包括抽烟喝酒，情绪状态差，长期熬夜，或许能在一定程度上保护胰腺

Grammar：1情态动词can / can’t及过去式could / couldn’t的用法2反身代词的用法教学重点与难点AGrammar :1情态动词could的用法：(1)用作一种委婉的语气向对方提出建议或请求，在这种情况下，它与can没有时间上的区别，可以换用，但could比can更委婉、更有礼貌ega) Could you ask him to call me , please请你让他给我打电话好吗(2)表示“过去能够/有能力……”，could / couldn’t是can / can’t的过去式，在这种情况下，can与could不能互换，can表示现在或目前的状况，而could表示过去的状况，两个词有时间上的差别

师：下面老师要先考考大家，你能举例说明1/4的含义吗(投影出示题目，学生口答)出示一个1/4的正方形的阴影部分师：阴影部分可以用什么分数表示它表示什么意思2、师：下列图中的阴影部分能用1/4表示吗为什么如生说可以，则问：你为什么觉得可以用1/4表示呢生说理由(强调一定要平均分)(板书：平均分)3、动手操作，探索新知(1)操作师：现在我给每一个小组都提供了四种材料，一张长方形纸、一条一米长的绳子、6个小立方体，4根绘画笔下面请每组根据这四种一样的材料，通过折一折、画一画、分一分等方法，创造出几个不同的分数学生动手操作，教师巡视(2)交流师：谁愿意上来说一说，你得到了哪些分数这个分数是怎样得到的小组交流

3、有助于减肥瘦身山药含有较多的膳食纤维，不仅有助于促进肠蠕动，增加排便，预防因宿便堆积而产生小肚子，而且还可以增加饱腹感，减少食量，控制体内摄入过多热量转化为脂肪，从而达到瘦身塑形的作用4、补充肾气，壮阳山药入肾经，对于补充肾气、改善肾虚等有非常好的效果所以男性吃了可以缓解和改善因肾虚造成的疲软无力、腰酸背痛等症状，女性吃了可以改善白带异味、量多等妇科问题虽然山药有很多好处，但是也并不是吃得越多越好，需要注意以下几点： 1、乳腺疾病患者不能吃例如患有乳腺结节的女性等是不可以吃山药的，因为山药里面含有皂苷，会对体内雌激素的分泌和代谢造成不良影响，从而增加病情，导致结节更加严重2、不能和猪肝同时吃虽然山药和猪肝都是非常好的食材，但是猪肝含有较多的电解质，它会跟山药里面的成分相互作用，从而降低营养价值，所以不建议两者同食