随着年龄的增长，我的思维也更加成熟，对一些事情，要改变错误的做法，从而利于自己比如和妹妹发生争执时，因为她总是无理取闹，有时对我又打又骂，有时对我不停地干扰……以前的我，不肯吃亏，她一骂我，我就回击一句，她一出手，我也毫不犹豫地还手……可是每次都适得其反，姐妹俩越来越疏远，我又恼火又无助渐渐的，我长大了，成熟的思维让我有了正确的应对方法当我认真做事时，我就把她的打扰当成考验，训练自己的专注力当她无故的挑衅时，我不理会她，任由她发泄自己的情绪，不一会儿，她便自讨没趣地走了……我舒心地笑了，看来对自己反感的事，改变看法、改变做法，让自己快乐，给自己减少麻烦，是个正确而又必要的做法

它不同于普通疾病导致的嘶哑，这种声音嘶哑往往会突然出现，且进展十分迅速，不仅用药后没有好转，患者甚至会因此完全失声之所以有该症状出现，是因为肺癌在发展中，侵犯和压迫到了喉返神经，继而导致嘶哑症状；4、发热：发热是感染性疾病最常见的症状表现，但是肺癌在发展期，同样也可能会出现发热症状特别是中心型肺癌，其在支气管内不断生长，逐渐发展到管腔半阻塞或全阻塞后，就可造成阻塞性肺炎，这种发热体温一般持续在38℃左右，经过抗炎治疗后逐渐退热但由于阻塞病变未能消除，所以不久后肺炎又会重新出现，最终形成反复性肺炎我国肺癌患者在就诊时，2/3都已经走到了浸润和转移期所以，大家在日常生活中，不能忽视对肺癌的警惕性，特别是长期吸烟、经常接触有害物质(厨师、矿工、装修工人、放射线、紫外线)、有肺癌家族史等人群，应当定期进行肺癌筛查

Picture 5: How is Ken helping Mocky nowPicture 6: What happens to AnnPicture 10: What are Mocky, Ann and Ken doing nowStep4,StoryT: We are going to hear what the characters saidPlay the tape, have Ss look at the pictures as the tape is playedPlay the tape again, pausing at each new pictureHave Ss repeat the words before you move oin to the next picture

瘦肚子的方法练习姿势一保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上完成后换左脚再重复同样的动作一组动作重复5次效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条瘦肚子的方法练习姿势二向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉重复这组动作5—7次效果：可以紧实腹部及腿部肌肉瘦肚子的方法练习姿势三保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下重复此动作5—10次效果：能有效强化胸部及 腰 部力量，收缩腰部坠肉