山药的黏液蛋白能够在肺部形成一层保护膜，减少有害物质对肺部的损害同时，山药还能够增强脾胃功能，提高身体对营养物质的吸收能力，从而有助于肺部健康的维护3百合 百合是一种药食同源的食材，具有养阴润肺、清心安神的功效它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种生物碱，能够滋润肺部，缓解干咳、少痰等症状百合还能够清心安神，对于因肺部疾病引起的烦躁不安、失眠多梦等症状有一定的改善作用4莲藕 莲藕也是一种养肺清肺的好食材，含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热生津、凉血止血的功效莲藕中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，从而减轻肺部的负担同时，莲藕还能够凉血止血，对于因肺热引起的咯血、鼻出血等症状有一定的缓解作用

第1段为什么要特别提到仆碑及仆碑上的文字提示：写仆碑是为后面议论埋下伏笔，作者认真考证仆碑上的文字，探究事理的本源，充分体现了他“求思之深”的探索精神，也是后面议论中提出“深思慎取”的依据4第2段略写什么详写什么运用了哪些对比有哪些作用提示：略写前洞(19字)，较详细地写了后洞特点及游后洞的所见所感多处设比：①前洞的平旷与后洞的幽深对比;②前洞“记游者甚众”与后洞“来而记之者已少”、“其至又加少”对比;③“余所至”之浅与“好游者”所至相比;④进洞时“其见愈奇”的欣喜与出洞后因“不得极夫游之乐”的懊悔相比作用是为第二部分的议论作铺垫(三)全班朗读课文两遍五、布置作业1将文中出现的有“其”字的句子全部找出来，并归类整理

诚信就是诚实守信，对自己、对他人、对集体要有责任感无论是哪个国家，诚信都是一种最值得重视的品德早在两千多年前，孔子就说过：“人而无信，未知其可也”作为启蒙教育，《狼来了》的故事给我们警示：一个人不诚实，就会很麻烦《手捧空花盆孩子》的故事告诉我们：诚实可以拥有美好的明天作为金阳小学的一名学生，应该知道我们的校训第一个是什么端行纪是端正自己的行为，想做到端行，就必须严守以诚待人的原则，这也是做人最起码的要求借此机会，我想问问大家：诚实守信你做得怎么样你有没有撒谎的习惯你有没有欺骗过老师、家长、同学老师不在的时候你的表现是不是跟老师在的时候一样有没有抄袭过别人的作业借别人的东西有没有按时归还答应被人的事有没有做到

闻王昌龄左迁龙标遥有此寄1、作者简介2、题解：王昌龄是盛唐的诗人，他曾因不拘生活小节，两次被贬，天宝年间他被贬为龙标尉李白听到他的不幸遭遇，写下了这首充满同情和关切的诗篇，从远道寄给他3、课文分析杨花落尽子归啼，闻道龙标过五溪首句写景兼点时令，深春时节漂泊无定的杨花已经落尽，叫着“不如归去”的啼血杜鹃，声声凄切景物描写渲染出凄苦哀愁的氛围，表达了对友人被贬的飘零之感、离愁别恨，切合当时情事，也融情入景次句直叙其事，听说被表龙标尉，爬出涉水迁谪到荒远地区悲痛愁苦之意不言而喻我寄愁心与明月，随君直到夜郎西人隔两地，难以相从，而月照中天，千里与共我只有将自己悲痛愁苦的心情寄与明月，请明月传情给夜郎之西的朋友