1 第一学时 教学活动 活动1【导入】导入新课导入新课自古至今，从中到外，有许多对自己的职业充满着无限热爱的的人比如，白求恩，他是加拿大共产党员，不远万里来到中国，帮助中国人民的抗日战争，对职业精益求精，收到毛泽东同志的高度赞扬;诺贝尔，他全心研究炸药，自己多次在实验中死里逃生，可他始终坚持自己的职业不放弃，最终成功研制出了炸药对待自己的工作，我们应该采取怎样的态度呢今天这篇文章《敬业与乐业》将会告诉我们答案活动2【讲授】预习检查1、课文及作者相关知识多媒体显示梁启超图片资料梁启超，字卓如， 梁启超(1873-1929)，中国近代维新派领袖，学者字卓如，号任公，又号饮冰室主人广东新会人清光绪举人

如每天蹲一蹲，就是一种简单有效的养肺方法具体方法是，将两腿分开与肩齐宽，脚尖的方向基本是倒八字形，以脚的第二趾方向为准；下蹲时躯干要保持笔直状态，臀部向身后撅起下蹲的速度大致是5秒钟1次下蹲时吸气，站起时呼气，每日做20-30次为宜对于健康人群或是肺功能较差的人群来说，可以进行选择性锻炼腹式缩唇方法训练：胸部不动，吸气时闭嘴鼻吸气，吸气末屏气数秒，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，呼气时嘴唇成吹口哨状选择站式或坐式皆可有效咳嗽咳痰：深吸一口气后屏气3秒-5秒，在胸腔内进行两三次短促有力咳嗽，然后进行一次深咳，张口咳出痰液吹气球：慢慢用鼻深吸一口气，屏气大约1秒后对着气球口吹气，直到吹不动为止，每天3次，每次10分钟

所有的人民英雄同他一样，放弃的是自己的生命，却换来了更多人民的生命无名烈士，你们倒下的身躯为后来的革命者筑起了坚韧的基石，你们的鲜血激活了祖国的山川河流，你们的忠骨养育了神州大地的青青芳草殷殷花朵，我们永远怀念你们看吧，英雄们的光芒辉映着云彩，暮鸦的回归演奏着怀念的哀歌，风牵着晚霞撒向角角落落，告诉每一个人：他们不是传说陈列馆中的一幅幅威严的肖像会让你感到和蔼可亲他们眼神里蕴藏着含蓄的威严和一种坚不可摧的革命斗志他们是中国革命夺取胜利的精英，他们是中国人民的父辈，他们是现代中国人无与伦比的楷模因为在整个中国共产党领导的几十年的革命战争中，战胜艰难险阻，为中国革命能夺取胜利，为救广大人民于水深火热之中，他们不顾自己和家人的安危，他们不是为了当将军而战斗，他们不是为了报酬而升官

你也盘点自己一年的收获了吗你对来年有什么憧憬和期待吗我不反对我们接受西方节日，但我们更应该学习西方国家人们的素质和修养——这恰恰是我们最缺少的东西，这才是基督精神的精髓所在我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生911恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会这种勇敢、责任和团结精神在我们有多少呢我们有许多同学甚至连吃本文来自小草范文网饭都在拥挤、插队，有的同学还为此挥拳相向我们不感到惭愧吗