简介： 在传统的食疗养生中，经常会使用赤豆来调和肾脏不适如果伴有便尿困难、水肿不适等症状的时候，可以尝试食用一些具有利尿作用的南瓜，比如加入赤豆的赤豆南瓜 在传统的食疗养生中，经常会使用赤豆来调和肾脏不适如果伴有便尿困难、水肿不适等症状的时候，可以尝试食用一些具有利尿作用的南瓜，比如加入赤豆的赤豆南瓜饭如果有尿频症状的话，体内水分就会蓄积过多，这时可以尝试一下赤豆海带饭，以此来缓解肾脏的松弛状况通常而言，对肾脏比较好的食材有萝卜、大蒜、牛蒡、海带、黑豆等薏米有非常棒的“利水”作用当体内水分过多的时候，可以帮助排出多余的水分，体内水分过少时，又可以积极储藏水分正因为薏米可以根据实际情况调节水含量，所以它能够减轻肾脏的负担

#疫情#2022年的开端，似乎有一种让我们回到了两年前疫情发生之初居家办公、网课、抢菜、隔离多数人的生活也重新进入到2020年初从3月份开始，本轮疫情已经在多地蔓延，尤其是吉林、上海、广东、福建等地，日增本土病例不断增加，无症状感染者数量众多与前几个月对比，疫情趋势似乎更加严峻本轮疫情，究竟何时才会结束针对于全球以及中国疫情目前趋势，全国疫情依然还在上升期，目前疫情形势并不明朗，国内疫情又呈现出点多面广结合这些方面，卫健委给出了最新研判，认为近期并不会结束，依然还需要求以最低的社会成本，在最短的时间内控制住疫情，坚持“外防输入、内防反弹”的总策略和“动态清零”的总方针不动摇经过2年多的严密防控，国内大体上控制住病毒大幅度蔓延

通过两次认识，掌握4种长度单位，为今后的学习打下基础三、巩固发展巩固发展是在学生学习了新知，并进行了反馈练习，在加深理解的基础上的综合巩固练习，应用所学知识解决新问题练习主要在课内进行，通过多种形式，多层次，有针对性地进行练习，因材施教，面向全体，以提高学习质量和运用知识解决实际问题的能力教师备注1．口述常用的长度单位有哪些并用手势表示2．口述常用的长度单位间有什么关系3．同桌互相量一量铅笔的长度4．练习十七 第1题（分组练习）5．判断下面叙述是否正确蜡笔长6毫米课桌高7米粉笔长75分米四、全课小结：引导学生总结、认识了毫米、分米，知道1米=10分米，1分米=10厘米，1厘米=10毫米五、布置作业：练习十七 第2题，填在书上

T:Let's go onSs:(继续听录音跟读)T:HelpWhat does it meanSs:不知道T::救命的意思当我们遇到危险时，我们就可以大声喊help,help,helpRead after mehelpSs:HelpT:Listen to the tape once againAnd read itSs:Ⅳ ConsolidationT:OkWe are going to play a game我会把一件东西放在箱子里，让一个同学去触摸它，然后必须用Is it a句型来问下面的同学我们只能用Yes, it is/No,it isn't来回答Is it clearSs:YesT:Who wants to try