人活一世总有衰老的一天经常听到很多老年人会说自己身体病症很多，到处都是病其实老年人这样的认知是不够客观的因为人体生长的过程决定了我们在慢慢的衰老，所以身体的各项机能也相应的慢慢退化，所以有时候老年人认为的生病，其实并不是生病，只是身体的自然衰老面对身体的自然衰老应该怎么去看待其实这几种现象都属于自然衰老睡眠不好，醒得早其实很好发现，身边大部分的老年人起得都非常早，并且经常听他们说睡不好，睡不着其实这些都是老人衰老的正常的生理现象老人为什么会出现这些情况呢其实这跟老年人身体的褪黑素减少有关系褪黑素是身体分泌的一种激素，它主要的作用就是能够让人快速入睡并且减少夜间觉醒的次数褪黑素的分泌能够很好的调节睡眠时间，让人能够处于深度睡眠的状态，进而改善睡眠质量

)三、初读课文1自由朗读全文，遇到难读的句子多读几遍2指名分自然段朗读3默读全文，要求边读边画出作者游览路线示意图(可以各自进行，也可与几个同学讨论一起完成)四、交流指名出示画好的示意图并按图说清图意，然后相互补充或纠正不当之处五、对照示意图，找到相应段落再次朗读六、布置课堂作业抄写词语第二课时一、研读作者在去双龙洞的途中所见的景物思考：作者见到些什么感悟句子：1粉红色的山，各色的映山红，再加上或浓或淡的新绿，眼前一片明艳(由具体的景物概括出“明艳”一词，写出金华一带山区明亮艳丽的春色)2随着山势，溪流时而宽，时而窄……时时变换调子引导发现这句话的特点(如有两对反义词，用拟人手法，写溪水的声音)说说对这句话的理解，体会句子中的因果关系，音韵节奏感，和作者当时的心情等

圆的面积为20cm2呢怎样用含有圆面积Ｓ的`式子表示圆半径r２．用10m长的绳子围成矩形，试改变矩形长度．观察矩形的面积怎样变化．记录不同的矩形的长度值，计算相应的矩形面积的值，探索它们的变化规律：设矩形的长度为xcm，面积为Ｓcm2．怎样用含有x的式子表示Ｓ结论：１．要求已知面积的圆的半径，可利用圆的面积公式经过变形求出S= r2r=面积为10cm2的圆半径r= ≈1．78（cm）面积为20cm2的圆半径r= ≈2．52（cm）关系式：r＝２．因矩形两组对边相等，所以它一条长与一条宽的和应是周长10cm的一半，即5cm．若长为1cm，则宽为5-1=4（cm）据矩形面积公式：Ｓ＝1×4=4（cm2）若长为2cm，则宽为5-2=3（cm）面积Ｓ＝2×（5-2）=6（cm2）… …若长为xcm，则宽为5-x（cm）面积S=x

其实，科学并不神秘，科学就在我们身边，当你们看着喜爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上高速的列车，按动着鼠标浏览网页……你们，可曾意识到这是“科学”的无穷力量同学们也许在想，“科学”和小学生没有多大关系，应该是那些科学家的事情吧其实，许多科学家都是因为从小爱科学，才取得了辉煌的成就牛顿上小学时就经常动手制作小机械、小发明;高斯11岁就发现了二项式定理，18岁发明了用圆规和直尺作17边形的方法那为什么能成为伟大的科学家呢就是因为他们都有着“学科学、爱科学、用科学”的良好习惯而要养成良好的学习习惯，就要从小开始培养因为一个人在青少年时期的兴趣爱好、学习习惯，一定程度上决定了今后成长发展的方向所以，同学们从小就要养成“爱科学、学科学、用科学”的良好习惯