他在患病时没有意识到他的严重性，最后才知道这种病痛会伴随一生，甚至还会断送他的演员之路为了拍戏，他每次都得提前一个小时左右，用热水将背冲开，缓解一下因睡了一夜导致背部僵硬周杰伦也早在某个节目中透露自己承受这种疾病折磨，常常半夜都会疼醒，甚至在结婚时，歌迷还叮嘱昆凌注意丈夫的病情而皇后娘娘蔡少芬也曾因患上强直性脊柱炎而无法工作，甚至还一度因被告知可能终身瘫痪而大哭两天强直性脊柱炎究竟是怎么样疾病实际上，跟类风湿关节炎、系统性红斑狼疮一样，强直性脊柱炎也是作为一种自身免疫性疾病根据数据显示，大约每1000个人中，就有1-3个强直性脊柱炎患者，而且患者主要是年轻男性大多数患者都在40岁以下的男性，其中20-30岁是发病高峰期

相对于七宗罪，天主教列出了七德行(谦卑，温纯，善施，贞洁，适度，热心及慷概)‘重大恶行’与不可饶恕的大罪是不可混而一谈罪行 但丁在神曲里根据恶行的严重性顺序排列七宗罪，其次序为： 一)好色-不合法礼的性欲，例如通奸(但丁的标准是‘过份爱慕对方’，而这样便会贬低了神对人们的爱)二)贪食-浪费食物，或是过度放纵食欲、酗酒或屯积过量的食物(但丁的观点是‘过份贪图逸乐’)三)贪婪-希望占有比所需更多为之贪婪(或是以但丁的观点，贪婪是‘过度热衷于寻求金钱上或权力上的优越’)四)懒惰-懒惰及浪费时间 懒惰被宣告为有罪是因为： 其他人需更努力工作以填补缺失 因应该的事情还没有做好，对自己是百害而无一利 均衡：一方比另一方付出更多(从但丁的神学观念上去看，懒惰是‘未能全心爱上帝，未能全副精神爱上帝，未能全人之心灵爱上帝’-具体来说包括懒惰、怯懦、缺乏想像力、满足及无责任心

教学重点：掌握圆的面积的计算公式，能够正确地计算圆的面积教学难点：理解圆的面积计算公式的推导教学准备：相应课件;圆的面积演示教具教学过程：一、情境导入出示场景——《马儿的困惑》师：同学们，你们知道马儿吃草的大小是一个什么图形呀生：是一个圆形师：那么，要想知道马儿吃草的大小，就是求圆形的什么呢生：圆的面积师：今天我们就一起来学习圆的面积(板书课题：圆的面积)[设计意图：通过“马儿的困惑”这一场景，让学生自己去发现问题，同时使学生感悟到今天要学习的内容与身边的生活息息相关、无处不在，同时了解学习任务，激发学生学习的兴趣]二、探究合作，推导圆面积公式1、渗透“转化”的数学思想和方法师：圆的面积怎样计算呢

#健身#随着审美观念的转变，越来越多人也都渴望自己能够练出一身腱子肉当然，包括小康医生也是如此，看着自己肚腩三层，哭喊着----为啥要吃那么多不过健身也并非简单地跑跑步，举举哑铃什么的，想要练出效果，练出好的身材，运动一些注意事项同样也很重要，甚至还能事半功倍若不注意一些细节，盲目去操作，没准还可能让你的锻炼成果付之一炬健身过程中，需要注意哪些细节第一，健身前最好热身健身可不是玩玩而已，在开始准备锻炼之前，一个必要的过程就是-----做好一切必要的保护运动，比如热身运动前做好热身运动，注意让肌肉活跃起来，不然肌肉越放松，运动过程中就越难控制和扩张，事先做些练习热身可以大大减少你受伤的可能性通常而言，健身前最好花个5分钟让身体充分活动开，稍微出出汗即可