秋冬季节比较寒冷，很多人都会感到手脚冰冷，其实这是血液循环不畅引起的现象如果用热水泡脚就可以起到促进血液循环的效果，也可以舒缓疲劳，改进睡眠质量泡脚还能帮助缓解一些疾病，比如风湿，感冒等常见病症只要坚持每天泡脚，就能起到减缓症状的保健作用冬季新陈代谢慢，不如来泡脚试试人体的脚底长期处于最底部，在冬季微循环不良时，泡脚有助于血液循环，还能帮助排出体内的废物和毒素而且脚底有很多穴位，而用热水泡脚，可以加速人体的血液循环，也能刺激这些穴位，起到保健的功效一般而言，在晚上九点泡脚最合适，因为是补肾的最佳时间泡脚水量也要充足，让水到小腿处最好脚是人体的第二个心脏，如果能经常泡脚可以促进新陈代谢，加快血液循环

皮肤是人体外部的一道防线，能够防御外界的一些有害物质，在排汗的同时排出体内的部分代谢废物，可以调节体温，也能感知来自外界的刺激比如冷暖疼痛有的时候，皮肤表面可能会让人觉得发痒，甚至长出不明的疙瘩这时，大家千万不要不以为然，觉得随便涂点药膏或者不管它自己就会好实际上，这些症状是皮肤在发出警告，可能是人已经患上了某种皮肤病皮肤瘙痒长疙瘩别不在意，小心这五种皮肤疾病在作祟第一种：湿疹湿疹是一种皮肤表面屏障受损的病症，又叫特应性皮炎如果是急性发作期，人们会发现长红疙瘩、水泡，觉得很痒，待小水泡破裂后会渗出液体，使皮肤表层慢慢增厚湿疹有一个特点，就是呈对称性发作，即如果身体一侧某一部位长了湿疹，也会在身体另一侧同样的部位发现湿疹的痕迹

⑶ 师：老师听出来了，孩子们可急了可是春天却──出示句子：春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏① 自由读句子② 指名读③ 说说为什么这样读④ 再读句子，读出自己不同的体会⑷ 齐读1～3段课文⑸ 留下悬念：我们找到春天了吗下节课，让我们再跟着他们欢快的脚步，走进春天，去领悟春天那充满生机的美三、指导写字1、课件出示有关生字，左窄右宽的字有哪几个书写时，该注意什么2、重点指导：探 躲：课件出示“探 躲”两字，请学生说说这两字该注意的地方，课件上突出该部分，教师再进行示范，学生练习3、师范写学生提出的难写字4、找找说说（课件出示课后习题及配音）第二课时〖教学要点学习课文4到8段，积累描写春天的词语、句子，有感情地朗读课文，背诵课文，体会春天的美景，激发学生热爱春天的情感

指导朗读小结：趵突泉名列七十二泉之首，景观尤为壮观4齐读最后一个自然段三、总结全文，朗读全文1总结2朗读全文第三课时一、朗读课文二、指导背诵1分段指导背诵回忆每个自然段共有几句话，每句讲什么2练习背诵全文三、识记生字字行，知道书写1指名读生字2记住字形说说自己怎样记住这些生字3指导书写四、作业1抄写生字2抄写词语3组词4背诵全文部编版四年级上册语文教案【篇19】《蝴蝶的家》课文原文我常想：下大雨的时候，青鸟、麻雀这些鸟都要躲避起来，蝴蝶怎么办呢天是那样的低沉，云是那样的黑，雷、电、雨、风，吼叫着，震撼着，雨点密集地喧嚷着，风将银色的雨幕斜挂起来，世界几乎都被冲洗遍了，就连树林内也黑压压的，水淋淋的，到处都是湿的