教学准备多媒体课件一套教学课时一课时教学过程一、复习师：在之前的学习中，咱们学过哪些长度单位呢能从小到大背出来吗并且用手表示每个小单位板书：毫米(mm)、厘米(cm)、分米(dm)、米(m)师：我们一齐用手表示一下1毫米、1厘米、1分米、1米的长度二、导入新课师：同学们，暑假中有没有观看一场体育盛事——奥运会，在奥运会中有些什么比赛生：乒乓球羽毛球跑步、游泳、、、、、、师：那么跑步比赛中有一些什么项目呢生：100米、200，米、400米、800米、1000米、1500米、3000米等等师：跑步比赛中都是在规定的跑道内完成，你们有没有试过这些长度的跑步锻炼呢在跑步运动中最长的跑步运动同学们听过没有

这种可以促进学生的自我发展，让他们在学业、事业、人生等各个方面取得更大的成功其次，“志当存高远”的可以帮助学生培养正确的价值观念，让他们明确自己的社会责任和使命这种价值观念可以引导学生做出正确的选择，为社会进步和发展做出贡献最后，“志当存高远”的还可以帮助学生培养创新和实践能力，让他们具备更强的竞争力和适应能力三、结语 “志当存高远”是一种具有深刻价值和意义的，它对现代社会和未来人才培养都具有非常重要的影响我们应该积极倡导这种，让更多人受到其启示和鼓舞，在不断追求卓越、创新发展中实现自己的梦想与目标编辑总结： “志当存高远”的含义是指人们应该树立远大的理想和目标，不断追求卓越，不断超越自我

5、多吃新鲜水果、多喝水平时还要适当多吃新鲜的蔬菜水果，这类食物中富含大量的维生素，对于缓解五月病的不适症状也是很有帮助的另外还要注意多喝水，水分可以促进体内的新陈代谢，对于缓解病情也是具有一定好处的由此可知，五月病并不是传统意义上的疾病，而一种类似于心理的疾病，主要是由于心理因素所引起的不适症状，想要改善这些不适症状，就要尽量做好上文提到的这些，这些对于身心健康是很有帮助的另外还需要注意的是，虽然五月病不是严重的疾病，但是如果患者通过很多方法调理都无法恢复正常，并且心理发生很大的变化，最好是咨询一下心理医生，进行专业的疏导，可以更好的缓解不适同时还需要家人的陪伴，家人的关心和理解，可以使患者更快的恢复健康的状态

不知道期中考试的时候是不是担心着自己的成绩会被家长责备呢不知道是不是快期末考试的时候你每天都在认真的复习想要期末那个好成绩回家得到家长的表扬然后假期里面好好的玩呢现在这一切都是要告一段落了，但是这告一段落并不代表着我们就可以在假期里面放松自己了，中学的学习是一个新的阶段，他对我们都有更高得要求，有更加中得任务，我们应该是在假期里面严格要求自己，争取用更好得面貌去面对中学得开学，这样才能能够在新的校园里面做出更加好的成绩，然后再三年之后你就可以很自豪地回忆自己刚进入学校的模样，说着这三年我是过的非常自豪的不然就只能跟我现在一样，后悔我前面几年没有更加认真的学习，没有做到更加努力的学习，但是现在也晚了……所以我希望同学们能够再假期里面坚持学习，再中学里面好好学习，这样再中学的毕业典礼上才不会向我现在这样后悔过去