2情感、态度、价值观：①从叶圣陶先生修改文章的事件中受到启发，培养一丝不苟地认真修改自己习惯②感受和理解叶圣陶先生平易近人、真诚宽厚的人格魅力教学过程第一课时1联系旧课，启发谈话，导入新课①回忆课文《爬山虎的脚》简介课文作者及主要内容②板书课题，齐读，简介作者③说明本文与叶圣陶先生的关系及写作背景2学生用自己喜爱的方式自己读课文①读后谈收获②引导学生概括文章的主要内容(板书：修改文章，请我做客，给我印象)③理清课文写作思路，指导划分段落3默读课文，要求：① 划出生字新新② 在不明白的地方旁边做上标记4学习生字新词①多媒体课件出示生字词，自由拼读②学生说出记忆生字的方法③联系上下文，理解词语意思

而且还要注意有些电视屏幕模糊不清，看不见电脑动画游戏色彩鲜艳，变化快，更容易伤眼睛，尽量不要玩写作业时，注意姿势，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的距离，头一定不要埋在书里读、写的时间不要太长，半个小时让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟如果能经常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益现在我们学生除了写学校老师布置的家庭作业外，有些学生还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且还使我们的眼睛受伤试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿也不知不觉不直了，因为抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间“远眺”一次我认为父母也应该注意这一点虽然父母也不希望我们近视，而且也在积极思考方法，比如滴眼药水，矫正视力，但是我认为“减轻负担”是最重要的

知道1分米=10厘米、1米=10分米2、经历测量的过程，发展测量技能3、在学习中能主动求知，在独立思考的基础上加强与同学的交流，培养良好的思维习惯和细心、认真的学习习惯，并在学习中获得自信1例3例4 1在已经认识了米、分米、厘米及毫米的基础上学习长度单位“千米”，知道千米在实际生活中的应用，初步建立1千米(公里)长度的观念，知道1千米(公里)=1000米通过实践活动掌握测量1千米的方法2通过教学，培养观察、想象能力和合理推理的能力以及实际测量和估测能力3渗透数学知识来源于生活实践的思想，培养空间观念1例5 1通过教学，掌握千米和米之间的进率关系，并且学会根据它们之间的进率关系正确地进行单位换算

除此之外，如果吃的降压药物是长效的，那么可以一天服用一次，服用的是短效药物，那么最好可以在早上7点以及下午2点左右服药，因为在9点以及下午4点左右是血压高峰期，如果能够在高血压高峰期来临之前用药物，可以得到更好的控制作用3在治疗高血压的时候，可以采取哪些辅助手段呢合理膳食如果血压升高就要注意自己的作息习惯和饮食习惯，平时有很多食物不适合高血压患者食用，同时有很多食物对于降低血压有很好的疗效，所以出现高血压之后一定要严格控制自己的饮食首先就是控制主能量的摄入量，可以多吃一些复合糖类，比如玉米、淀粉，要少吃果糖、蔗糖、葡萄糖，因为这些糖类容易导致血脂升高还要避免吃含脂肪比较高的食物，可以适当的多吃一些含优质蛋白比较多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要限制盐的摄入，每人每天食用盐量要控制在6克以下