刺激胃粘膜的药物饭后再吃，药物和食物均匀混合，可以帮助消化减少对胃粘膜的刺激总之出来旅游好多人都是因为乱吃导致很多问题，所以健胃药必须要带，因为谁都要吃东西3抗感冒药也是旅游必须的，因为外出旅游，很多地方生活条件一般，且旅游的地方往往温差过大，很容易感冒，所以板蓝根冲剂、夏桑菊颗粒等中药都可以带上一点，既可以预防感冒，还可以当饮料喝治疗感冒的药物也可以根据需要适当带上一点，毕竟有备无患4在夏天旅行游时，很可能会在外面受伤，出现皮肤轻微擦伤，所以带一点凡士林软膏可用于润肤，消炎和抗皮肤过敏作用，主要用于慢性皮炎和溃疡通常每天涂抹患处2至3次，不要太厚但是它只适用于轻微损伤，涂抹在患处之前，应先用水清洗，如果有破裂，请注意无菌操作

如果婴儿不宜使用痱子粉，则可用儿童爽身粉代替一般来说，还是推荐妈妈们在夏天给宝宝用痱子粉，小宝宝长痱子是很普遍的， 痱子粉不仅可以预防宝宝长痱子，而且同样有爽身粉的爽肤效果，可以一举两得推荐妈妈们冬天可以给宝宝使用爽身粉，爽身粉对宝宝的皮肤没有刺激性同时对于女性来说，由于爽身粉和痱子粉中均含有滑石粉，最好不要扑在大腿内侧、外阴部及下腹部等处四、长痱子了吃什么能祛痱子 夏日很容易长痱子，夏天长痱子怎么办饮食中我们注意巧用瓜果蔬菜祛痱子，让我们来看看生活中如何巧妙利用瓜果蔬菜来治疗痱子1、丝瓜 有凉血解毒、清暑除烦的功效，夏日常食可预防痱子将新鲜丝瓜叶洗净，捣烂取汁，以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处，每日3～6次，2天为一个疗程，可治痱子

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼讲究卫生国旗下演讲稿（精选篇3）各位尊敬的老师们、亲爱的同学们：今天我讲话的题目是——讲究卫生，远离甲流截至11月2日，我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例，重症病例118例，已治愈34例，死亡7例随着季节转换，疫情出现快速上升的趋势，国内本土病例持续上升，聚集性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势作为人群聚集的学校，上周我市已有多所学校发现甲流感染病例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群防群控现向全体师生提出了八点倡议：1、注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消毒

也许突如其来的暴风雨会使本来心境不佳的你悲哀，但你不需要以在暴风雨中伫立的方式表达自我的不满，你不需要理会它，因为你明白，没有暴风雨的悲哀便没有雨过天晴的难得欣喜也许突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的你寒冷的彻骨，但你不需要以要个人身躯去撞击冬天的大门来表达自我的反抗，你不需要在乎它，因为你明白，冬天来了，春天还会远吗生活中有许许多多我们始料不及的事情，正是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”要不怎样会又“行路难，行路难复歧路，今安在”的感叹可是如果你能够承受一切，如果你能跌到了又爬了起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志，万千豪气让我们用坚毅的心境，恢弘的气度，庄严的胸襟去成熟大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切馈赠