俗话说，“女人到了45岁，就要学会更加细心地照顾自己”，因为这个年龄段的女人是健康的一个主要分支，身体的雌激素分泌会不断减少，骨质流失会越来越快，内脏、器官功能也会慢慢衰退许多女性表示觉得自己越来越老，年轻离自己越来越远一些平时不注意保养和保健的女性，可能在45岁时提前进入更年期，不知不觉中迎来衰老从养生的角度来看，女性35岁以后应该有养生意识，尤其是在饮食方面别担心，45岁开始保养不会太晚饮食记住“3多2少”,补充雌激素,以延缓更年期1多吃大豆和豆制品生活中常见的豆制品有豆花、豆腐、蛋白粉等，而这些豆制品富含植物雌激素，能改变体内激素分泌45岁以后，如果女性出现月经失调、失眠、做梦、容易骨折等现象，但由于体内雌激素分泌减少，必须及时补充雌激素，特别是大豆和大豆制品可以达到体内雌激素的平衡

显然，值域是集合B的子集注意：① “y=f(x)”是函数符号，可以用任意的字母表示，如“y=g(x)”;②函数符号“y=f(x)”中的f(x)表示与x对应的函数值，一个数，而不是f乘x2构成函数的三要素 定义域、对应关系和值域3、映射的定义设A、B是两个非空的集合，如果按某一个确定的对应关系f,使对于集合A中的任意一个元素x,在集合B中都有唯一确定的元素y与之对应，那么就称对应f:A→B为从 集合A到集合B的一个映射4区间及写法：设a、b是两个实数，且a(1) 满足不等式axb的实数x的集合叫做闭区间，表示为[a,b];(2) 满足不等式axb的实数x的集合叫做开区间，表示为(a,b);5

)2过渡：是啊，看到梅花，看到那朵朵冷艳、缕缕幽芳的梅花，会让作者忆起已葬身异国的外祖父，外祖父留下的一方梅花图与手绢，让作者永远感受到外祖父那颗眷恋祖国的心让我们和作者一起穿越时空隧道，走近外祖父，去感受一下吧3分小组学习课文，画出令自己深受感动的句子，在旁边做简单的批注4全班交流第二课时教学目标：1正确，流利，有感情地朗读课文2读懂课文，体会梅花坚韧高洁的品格，感悟外祖父对祖国无限眷恋的深情3培养学生的民族意识及爱国情意教学重点：通过个性化阅读，深入感悟梅花精神及外祖父深厚的爱国情意教学难点：通过个性化阅读，深入感悟梅花精神及外祖父深厚的爱国情意教学过程：一、听写词语(“词语盘点”中“读读写写”里的词语

反思：①第一题涉及哪些数学概念②谈谈你对数位的认识③谈谈你对计数单位的认识④谈谈你对数级的认识(四位一分级，分为个级、万级、亿级)⑤你对这三个数学概念还有什么疑问吗⑥提问：每相邻两个计数单位之间有什么关系(2)请小老师判断第二题①观察第一、二小题你有什么想法吗②观察第三、四小题你觉得应该提醒同学们注意什么③谁能对亿以内数的读法进行总结(3)请小老师判断第三题①想一想怎样写出亿以内数②有什么需要提醒同学注意的地方吗(4)就亿以内数的读写法你有什么建设性的意见也就是怎样能迅速、快捷、避免错误(5)请你对自己评价一下，是否是一个好老师三、巩固练习：要想当一个好老师光给别人挑出问题是不够的，自己必须概念清晰