到了一定的年龄之后，身体各器官的功能都会有所下降，而这也代表着人体即将进入衰老状态尤其是60岁，是中年过渡至老年的阶段，如若做好了保养的措施则能为健康保驾护航，尤其是下文中提到的5个部位，必须得着重保养1、骨骼骨骼是人体最重要的组成部位，它不光具有支撑的作用，同时还能够灵活的运转，由此方便平时的工作但是进入中老年阶段后，钙质流失的速度加快，如果没有及时补充，则容易出现骨质疏松甚至骨折的情况特别是上班族，往往有长期久坐的习惯，由此使得颈椎、腰椎部位的肌肉长时间处于紧张状态，长此以往就会有僵硬老化的表现这时如若想要防止意外情况发生，大家必须得注意保养，首先多吃具有补钙作用的食物，比如虾皮，牛奶，鸡蛋

说出多项式2x2-3x-1的项和各项的系数项分别为:2x2、-3x、-1系数分别为:2、-3、-1问：如何计算单项式与多项式相乘例如：2a2· (3a2 - 5b)该怎样计算这便是我们今天要研究的问题二、新知探究已知一长方形长为（a+b+c），宽为m，则面积为:m（a+b+c）现将这个长方形分割为宽为m，长分别为a、b、c的三个小长方形，其面积之和为ma+mb+mc因为分割前后长方形没变所以m(a+b+c)=ma+mb+mc上一等式根据什么规律可以得到从中可以得出单项式与多项式相乘的运算法则该如何表述（学生分组讨论：前后座为一组；找个别同学作答，教师作评）结论单项式与多项式相乘的运算法则：用单项式分别去乘多项式的每一项，再把所得的积相加

课堂教学设计说明由于本节课的知识点比较多，因此，在设计教学过程时，紧紧抓住不等式的解集这一重点知识通过对方程的解的电义的回忆，对比学习不等式的解及解集同时，为了进一步加深学生对不等式的解集的理解，教学中注意运用以下几种教学方法：(1)启发学生用试验的方法，结合数轴直观形象来研究不等式的解和解集;(2)比较方程与不等式的解的异同点;(3)通过例题与练习，加深理解在数轴上表示数是数形结合的具体体现而在数轴上表示不等式的解集则又进了一步因此，在设计教学过程时，就充分考虑到应使学生通过本节课的学习，进一步领会数形结合的思想方法具有形象、直观、易于说明问题的优点，并初步学会用数形结合的观念去处理问题、解决问题

4、游戏：看谁反应快a、教师把各个房间的图片贴在黑板上，然后把全班学生分成两大组，每组选出一个学生，比赛看谁反应快比如：教师说：kitchen．学生跑到黑板前，谁先跑到前面碰到单词为胜者b、 where is the study/……it’s here．教师说“书房”在哪学生持有此卡片的就说it’s here．然后上讲台带领其它同学读，并拼读出来s—t—u—d—y．let’s do1、教师出示let’s do的图片，然后通过一系列的动作让学生理解watch tv、read a book、take a shower、have a snack等指令的含义2、学生听录音，边说边做let’s do部分的动作，教师鼓励学生自编动作