二、久坐不动由于忙碌的工作、学习，使人平时活动的时间量大大减少，尤其是一些工人、司机、白领、学生之类的人群，经常一坐就是一整天而长时间的坐着不动，不仅没有办法让身体的骨骼、肌肉、韧带得以锻炼，体质会变得越来越差，还会导致血液的循环速度减慢，使人的新陈代谢功能变差久而久之，血液就会变得比较粘稠，循环的速度变得更慢，容易形成血栓三、经常吃高脂肪、高盐分的食物享受美食是每个人的乐趣，大多数的美食口味都比较重，尤其是火锅、烧烤、麻辣烫之类的食物，里面含有大量的脂肪以及盐分而经常吃这类食物就会导致身体摄入过量的脂肪和盐分使人的血管弹性变弱，血脂越来越高，血液变得越来越粘稠，久而久之就容易引起心脑血管疾病

若y=f(x)的图像在[a,b]上是连续曲线，且f(a)f(b)0，则在(a,b)内至少有一个零点，即f(x)=0在 (a,b)内至少有一个实数解f(x)=0有实根(等价与y=f(x))与x轴有交点(等价与)y=f(x)有零点所以求方程f(x)=0的根实际上也是求函数y=f(x)的零点注意：1、这里所说若f(a)f(b)0,则在区间(a,b)内方程f(x)=0至少有一个实数解指出了方程f(x)=0的实数解的存在性，并不能判断具体有多少个解;2、若f(a)f(b)0,且y=f(x)在(a,b)内是单调的，那么，方程f(x)=0在(a,b)内有唯一实数解;3、我们所研究的大部分函数，其图像都是连续的曲线;4、但此结论反过来不成立，如：在[-2，4]中有根，但f(-2)0, f(4) 0，f(-2) f(4)5、缺少条件在[a,b]上是连续曲线则不成立，如：f(x)=1/ x，有f(-1)xf(1)0但没有零点

"这是我从书上看到的一段话，是啊，要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好市民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开市民文明作为城市这个大家庭的一员，每个市民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色把一座城市建设的更美好，不仅仅是zf的事，也是我们每一个公民的事只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的愈来愈美丽我给自己提出一个要求，作为一个学生，不但要学习好，还要说文明话，做文明事，培养自己的文明习惯，提高自己的文明素质作为一个市民，我们要做到不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不乱穿马路、不乱停乱放、不损坏公共设施、不损害花草树木、不随地吐痰、不讲粗话脏话、不在公共场所吸烟;做到向不文明行为告别，自觉抵制不文明言行

2、有感情地朗读课文了解老北京春节的风俗习惯，感受春节的热闹，喜庆气氛3、学习课文有顺序、详略确得当的写法【教学重点】：了解老北京春节风俗习惯，感受传统文化的独特魅力【教学难点】：品味老舍的语言风格，学习有顺序、详略得当的写作方法【教学准备】：教学幻灯片【教学过程】：一、创设情景，揭示课题1、同学们，你们喜欢过春节吗说说理由(唤起学生对春节热闹气氛的回忆)2、今天，我们跟随作家老舍，走进老北京，过一个韵味十足的春节，感受民风民俗和魅力十足的年文化(板书课题)二、初读课文，整体感知，理清脉络1、自由读通课文(1)把自然段标出来(2)把生字读正确，句子读通顺，并同桌间互读检查(3)想一想：北京的春节从整体上给你留下了什么印象