重阳节，又称“踏秋”，汉族传统节日庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动今天小编就与大家分享九月九民间传统重阳节讲话稿，仅供大家参考九月九民间传统重阳节讲话稿1亲爱的同学们：每天，我们迎着朝阳上学，沐浴着夕阳回家，不知不觉已走进了这秋风送爽，瓜果飘香的日子，迎来九月初九重阳节我们登高望远，感觉天上那么的蓝，山是那么的青，大地处处是金灿灿的丰收景象置身于这样舒畅的环境中，真叫人心旷神怡可你知道“重阳节”登高的由来吗传说古时候，有个地方出现了瘟魔，每年农历的九月初九就会出来传播瘟疫，让老百姓苦不堪言一位名叫桓景的年轻人，决心要除掉瘟魔他历尽千辛万苦，找到山里的神仙，刻苦地跟神仙学习武艺

油腻食物 油炸类的食物由于富含油脂和高脂肪，由于高温产生的丙烯酸的作用，容易导致积食不消化长期的使用，会对胃粘膜带来损伤，引起反胃、腹泻等一系列症状吸烟喝酒 无论是烟草中的尼古丁还是酒精，都会对胃粘膜带来直接的刺激和损害，长期抽烟酗酒，胃粘膜的自我修复能力被严重压制，进而会诱发慢性肠胃疾病的发生药物刺激 容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用情绪因素 紧张和高压的状态，容易诱发植物神经紊乱，从而容易引发胃粘膜供血减少等情况二、这8种食物是胃粘膜的“修复器”，不妨多吃 俗话说胃病三分靠治七分靠养，一些不良的生活习惯以及食物会对胃部造成损伤，但也有很多事物具有养胃的功效

杨枝甘露的功效与作用 一、杨枝甘露的功效与作用 第一：杨枝甘露的主要成分是淀粉，在补肺润肺方面都有效果，健脾胃的同时帮助提升消化能力身体虚弱，例如生病后或者生育后都会办税神经虚弱，就能够用杨枝甘露来当做养生甜品二杨枝甘露还可以润肺，缓解肺气肿，肺结核病症杨枝甘露非常受女性喜爱，不仅因为滋味好，还因为杨枝甘露可以滋润皮肤杨枝甘露的功效 第二：杨枝甘露是用芒果，西柚搭配西米制作的，杨枝甘露的特色就是想弄的口感，爽滑的滋味让人印象深刻杨枝甘露中具有西柚美白肌肤的能力二、杨枝甘露的做法心得 自己制作杨枝甘露其实很容易，西米首先要泡发，但是时间不能够过长，过长的泡发时间会让西米在煮的时候变得松散杨枝甘露煮的时候笔记哦啊容易粘锅，所以要用不粘锅而且要用较为厚底的锅来煮才好

刚才我们小朋友给自己设计了车牌号码，一辆车上面要有两个一样的车牌小结：发现了很多车牌的秘密，知道车牌上汉字……的秘密，字母……的秘密，数字……的秘密，还知道车牌的颜色不一样，我们又发现了"车牌还要有两个"这个秘密，车牌的秘密还有很多（黑底色等），谁要是发现了以后再讲给大家听三、韵律活动：好现在我们的车牌已经挂好了，可以安全的开上马路了（音乐）来清洗一下我们的车子，给轮胎打打气出发——嘀嘀——活动反思：活动过程中，我发现孩子们的积极性特别高，他们都很认真的在编车牌号，数学活动中引导小朋友探索数字排列组合规律，并尝试对给定的3个数字进行不同的排列组合；同时引导幼儿感知数字在生活中的运用，体验数字的不同组合带来的乐趣