月子餐之第十天 早：鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小菘菜 上午：公鸡薯蓣枸杞红枣汤 中午：酒酿+二个鸡蛋 晚：排骨薯蓣汤，三黄鸡薯蓣枸杞红枣汤，清炒菘菜、生菜 月子餐之第十一天 早：一个豆沙包，一碗三黄鸡汤及鸡肉 午：排骨炖薯蓣+面疙瘩 晚：三黄鸡汤(加当归)、猪肚汤(防产后气虚自汗)+面条+青菜+黄芪 月子餐之第十二天 早：猪肚炖黄芪汤一碗，豆沙包一个，豆浆一碗午：麻油乌鸡一碗，蒸鹅蛋一个晚：红豆餐麻油乌鸡：用月子米酒洗洁净乌鸡把老姜放到麻油锅里炸熟，放入乌鸡、米酒(起码要漫过鸡身)武火煮开后改小火炖，直至煮熟葱都不需要红豆餐：红豆洗洁净，用温水泡20分钟，放入高压锅，放入米酒、老姜，煮到收汤即可(30-40分钟)

中新网衢州11月7日电(董易鑫 张曌)“依照果型、色泽、果面、口感等要素共同研判，常山胡柚今年的果实品质预计会比往年更好”11月7日，浙江省衢州市常山县农业农村局胡柚产业发展中心主任汪丽霞说当日，2026年常山胡柚采摘季在常山县同弓乡太公山胡柚基地拉开帷幕常山胡柚栽培历史600余年1998年，“常山胡柚”获得浙江省首个农产品地理标志证明商标，2003年获批原产地域保护产品，此后相继获评中国驰名商标、中欧互认互保地理标志产品、全国优质农产品等荣誉11月7日，采摘现场常山县官方 供图 近年来，常山县以“五维护柚”为抓手，推进地理标志全要素链、全产业链、全价值链融合发展，高标准推进国家地理标志保护示范区建设

2学生准备：real fruits, colour pens, some paper, pencils教学过程：(Procedures):Pre-task preparation:1Sing some songs and do some actions(利用歌曲, 并配上动作，活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性，同时复习以前学过的知识)a) Good Morningb) Read, draw, sing2Play games: (利用游戏等引出新的教学内容)1) Simon Says(Listen and act)2) Touch and guess: Feel the fruit and say out the words

而辣椒进入了体内还可以对前列腺素E2的释放起到促进的作用，让胃黏膜再生速度加快，可以预防胃溃疡，辣椒进入了肠道之后还可以避免肠道内容物异常发酵，维持肠道菌群正常工作第二，瘦身很多人不知道，吃辣椒可以加速人体的脂肪燃烧速度，使基础代谢率提高，对减肥有很大的帮助如果人们在吃饭的时候适量地吃一些辣椒，身体吸收的热量、脂肪量就会减少，身体就不容易变得肥胖还有一些人经常吃辣椒，使肠胃的消化速度加快，能更顺畅地排出大便，对减肥有一定的帮助第三，保护大脑辣椒里面含有一种叫做姜黄色素的物质，进入了人体之后可以将大脑里面的有毒物质清降掉，保护大脑细胞，避免人们的记忆力以及认知功能下降一些中老年人适量地吃一些辣椒，可以预防脑部病变