做为一个中国人，我怎能不骄傲自豪我们中华民族是一个坚强不屈的民族，她的炎黄子孙以爱国著称每当五星红旗在蓝天飘扬，国歌声在晴空回荡，民族自尊的血液就会在千千万万炎黄子孙的血管中沸腾回望历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自我的赤胆忠诚誓死捍卫自我不屈的民族让我们一齐翻开历史的篇章，去感受那一串串光辉的名字:从以死拒降，扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，从为建设民主主义中国而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的一代伟人毛泽东，从唤醒东方经济巨龙腾飞的邓小平，到推行“三个代表”的江泽民，再到贯彻实施党员先进性的胡锦涛每个名字都闪烁着耀眼的光芒是啊，正是这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的自豪

3、燕麦燕麦当中的食物纤维含量非常高，食用之后会有强烈的饱腹感，对于减肥瘦身有很好的辅助作用另外，燕麦中的矿物质含量极高，有着不错的抗寒效果，平时可以直接用燕麦与大米配合熬粥喝，对身体有很大好处除了要用食物进行调理之外，一定要知道自己怕冷的原因有哪些，这样才能从根本上治疗那为什么会怕冷呢1、运动量少现在人的运动量都非常少，特别是到了冬天，一般都喜欢在家里呆着不愿意出门在这个时候身体不能得到有效锻炼，血液循环速度就会减慢，身体产生的热量就会一点点流失，就会让人感觉到冷2、荤菜摄入过少在平常生活当中不难发现，胖人要比瘦人更加耐冻，主要就是因为身体内的脂肪含量比较高，能够更好的储存热量如果平时比较怕冷，那就要多吃一些荤菜，不要单一的只吃素菜，这样平时积累的热量就能够起到御寒效果，也就不那么怕冷了

）（六）拼四边形师：太棒了，你们把这些四边形看的非常透彻了信封里有一些四边形，我们来看看有些什么，请你们四人合作，选几个拼成一个四边形（信封材料准备）信封里的四边形：交流、展示还有不同拼法吗（七）课堂总结师：同学们的动手能力太强了，老师佩服你们，在这节课里，你们认识了什么它是什么样的还知道了它的哪些知识四边形还有很多知识，我们以后再学小学三年级数学教案篇5教学内容：《义务教育课程标准实验教科书》数学三年级上册第39－41页，完成"想想做做"教学目标：１、知道称较轻物品的重量，常用克作单位，初步建立克的重量观念２、知道比较物品的轻重，可以眼睛观察，用手掂、用秤称，了解使用天平的方法３、能大致估测轻物品的重量，会进行重量的简单计算

宏盛玩具厂负责人孙丽娟成了第一批“吃螃蟹的老板娘”“我当时录了一段阿拉伯语的视频，发出去之后，每天竟然有五六百个人加我微信”那段时间，她感觉自己“像个网红”更重要的是，订单真的来了更令人惊奇的是生产端的变化孙丽娟的玩具厂做的是全手工定制的智能娃娃，每套衣服都是一针一线做出来的过去，研发一款新品需要买布料、开模、打样，慢则一个月成本高不说，打出来的样客户不一定喜欢如今，她用AI设计工具输入关键词——目标国家的喜好、肤色、脸型、服装风格等，AI可以一次生成几百张图“客户挑中喜欢的款式，我们再去落地生产研发周期缩短了80%，样品成本下降了60%”孙丽娟说道去年，一个南美客户来到她的店里，现场选了8个款，又临时提出“蓝色能不能换成玫红色”“碎花能不能换一下”