最后，祝愿每一位同学能取得学业的进步，更能取得人格的完善谢谢大家期末冲刺国旗下讲话稿【篇2】尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好今天我讲话的题目是《期末复习总动员》时光飞逝，不知不觉，本学期只剩不到1个月的时间了期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要为了帮助同学们搞好期末复习，今天，给各位同学提几点建议和希望：一、思想上要高度重视期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验因此，我们大家不可掉以轻心每个同学都要树立信心、确立目标、努力追赶和超越自己杜绝平日学习中松散的心理状态，要以百分之百的精力投入到期末复习当中去

具体tǐ如rú下xià：一yī、粥zhōu类lèi从cóng养yǎng胃wèi这zhè方fāng面miàn来说，粥zhōu类lèi食shí物wù肯kěn定dìng是shì首选，因yīn为wèi首先粥zhōu类lèi食shí物wù是shì流liú食shí，更gèng容róng易yì被人rén吞咽，其qí次粥zhōu类lèi食shí物wù质zhì地dì柔软ruǎn，胃wèi部bù的de消xiāo化huà压yā力lì很hěn轻qīng，其qí次，谷gǔ物wù中zhōng的de蛋dàn白质zhì和hé酶méi类lèi物wù质zhì在zài做zuò成chéng粥zhōu的de过guò程中zhōng，通tōng常cháng会huì被水shuǐ解jiě为wèi更gèng容róng易yì吸xī收shōu的de状zhuàng态

第三，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加四、人为造成雾霾的危害有哪些呢 对呼吸系统的影响霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重如果长期处于这种环境还会诱发肺癌

受南支槽和冷空气影响，7至8日，江南南部、华南北部、台湾北部等地有大雨，其中，广西东北部、广东北部、湖南南部、江西南部、福建西部等地的部分地区有暴雨华南中南部局地伴有雷暴天气;最强降水时段出现在7日白天此外，东北黄淮江淮等地仍有降雪预计，7日至8日，东北地区中东部、黄淮东部、江淮等地仍有小到中雪或雨夹雪，局地大雪;湖南中北部、贵州北部、江西西北部等地有冻雨;另外，湖南大部、江西北部、浙江北部、福建西北部等地将有雨转雪或雨夹雪的相态转换过程​ 在冬季，大家可能有一些自己防寒的小经验，但有时也会走入误区误区一：穿衣越多越暖和穿的多了不一定就能起到保暖防寒的效果，有的时候穿的过多会导致衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降