中新网青海格尔木6月9日电 题：在“天路”上跑了20年：一位列车长的“窗外”与“窗内” 作者 江飞波 邢一 赵凛松 祁增蓓 火车穿行于唐古拉山时，窗外忽然浮出一道彩虹，旅客纷纷举起手机记录50岁的列车长周海红望了一眼窗外，笑了笑：“夏天坐火车走青藏铁路遇上彩虹，其实很平常” 青藏铁路是一条被誉为“天路”的高原铁路，今年是青藏铁路格拉段(格尔木至拉萨)通车20周年近日，在Z266次列车上，西宁客运段列车长周海红称，她已在“天路”上跑了20年6月6日傍晚，Z266次列车行驶在青藏铁路唐古拉山段，列车长周海红望向窗外的青藏高原江飞波 摄 2006年青藏铁路开通运营时，周海红是首发列车的乘务员

油温太低，粉浆凝固的慢，容易造成虾仁脱浆油温太高，虾仁变色，粉浆凝固太快会形成一层硬壳，虾仁还会变的干瘪，口感也变的不好虾仁滑油，油温要保持在四层热到五层热之间是最合适的虾仁的制作技巧 虾仁的腌制 这个腌制的步骤，是为了让虾仁吃起来更有弹性，而且外观更加饱满，在这个步骤里，是不给虾仁调味的腌制虾仁，需要用的是碱水和小苏打，这两样东西都是疏松剂，具有膨胀性，能够让虾仁更好地吸收水分，从而变得弹性十足把虾仁的虾线去掉，然后加入小苏打和碱水，比例按照每500克虾仁里加入3克小苏打以及5克碱水随后加入少量清水，用手把它们搅拌均匀，一定要加水，不然虾仁就无法吸收水分了把虾仁放置30-50分钟，然后放在水龙头下反复冲洗，一边洗一边用手轻轻揉搓，等到虾仁摸起来没有滑腻的手感，就可以了

人体全身部位都会有韧带，韧带看似与我们生活没有太大的关系，但其实在运动当中，韧带是比较容易受伤的韧带是我们经常所说的拉筋部位，韧带拉伤说明伤到了筋，是比较常见的疾病韧带拉伤之后，患处会有明显的肿胀、疼痛、出血的症状要尽快恢复，早期的处理非常关键，下面介绍一下韧带拉伤怎么恢复有效首先，我们可以选择了热敷的方法，当韧带被拉伤之后，应该立刻用冷水对患处进行冲洗或者用冰块冷敷，这主要就是为了止血，通过通透性比较好的绷带对患处加压包扎，能够防止患处再一次出现肿胀在冷敷两天之后，患处的血差不多被止住，这时可以改为热敷另外，冷热敷方法会比较快速，达到恢复韧带拉伤的作用，改为热敷的过程当中，要适当的选择按摩的方法，能够彻底的起到消肿，促进局部血液循环的作用

5、水瓶座 IQ120，EQ72-84，水瓶座虽然是属于顽固分子，但是他们的智商还是挺高的，就凭他们的智商足够应付一切的事情他们做事圆滑，但是到了陌生的化境中，他们的情商自然就会降低6、双鱼座 IQ75，EQ80-90，双鱼座一遇到问题就会选择逃避，找借口，从来没有去想办法解决，这也不能完全怪他们，只能怪他们智商有限不过他们的感情很丰富，性格温柔，脾气好，情商自然就高了 二、12星座的情商排名 第一名：天秤座 作为十二星座中颜值最高的天秤座，在这个看脸的时代，他们已经占有了很大的优势天秤座的人口才也是不错的，和别人说话聊天不会太得罪人，要知道有一张妙醉在社会上是很好存活下来的 所以天秤座稳居第一