心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状调养方法：想要养心气，“慢下来”才最重要《黄帝内经》记载，人体经脉之气一昼夜内运行50次，每运行一次气息共270息(一呼一吸为1息)，所以算下来，人平均一呼一吸所需要的时间约为64秒可是由于现代人生活节奏加快，人们一呼一吸平均只有333秒，时间缩短了近一半过快的呼吸不利于养心气，因此要学会慢养生、慢养心2、养脾气——单举手臂脾胃之气负责运化水谷、运化水湿只有脾气健运，消化吸收功能才能健全脾气不足，容易肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言，形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白调养方法：单举手臂对脾气有很好的调节作用，这个动作源于八段锦，在宋代的时候就已流传于世具体做法是：自然站立，两膝微微弯曲，两手捧在小腹前，掌心向上;然后左手翻掌经过胸前往上举，右手翻掌向右胯旁下按，两掌一上一下撑开，同时两腿站直，把整个身体拉伸开;略停两秒后，两手原路返回，重新合于小腹前，全身放松;然后换为单举右手，重复30次

因为我们有缘曾在同一个教室里学习，同一个校园中成长我们今天是一家人，我们永远都应该也能够是一家人同学们，你们的成长离不开每位老师的悉心教导作为你们的班主任，我建议大家向在座的老师们真诚地鞠个躬道声谢，说声：“老师，谢谢你你们辛苦了”好吗作为班主任，我也借这个机会，真诚地向我的搭档们表示深深地谢意谢谢你们对我三年如一日地支持和帮助，谢谢你们对我们5班所作出的无私奉献与巨大牺牲我由衷地说声：“有你们合作，真好谢谢你们”同学们，作为你们的班主任，我见证了你们的成才难忘你们三年前稚气的笑容和躲闪的目光，难忘你们三年来勤奋的身影坎坷的成长，难舍你们此刻纯真的微笑坚定的面庞可是，我知道，我只能为你们的这一程助跑，为你们未来的人生祈祷

,Miss,Mrs等称谓词+familyname(姓氏)(2)相互熟悉的同龄人之间可以直呼其名6、达标测试Ⅰ用所给词的适当形式补充完整Bobby是个粗心的孩子，他写完作业不小心将墨水瓶打翻了有的地方被墨水弄脏了，看不清了1What's____________name(you)2His____________Boris(name)3Niceto____________you(meet)4____________nameisGina(I)5____________thisIt'sabook(what)Ⅱ单项选择1What'syourname____________nameisJennyAIBI'mC

2、播放安全flash，并讨论：在户外时，我们要注意哪些运动安全(1)户外活动时及时让幼儿知道哪些是危险的事，并学习远离危险的方法：如奔跑时应学会躲闪，否则相互碰撞容易发生危险活动中，如发现鞋带散了，应有时系好(2)户外活动时，要注意房屋、场地、玩具、用具使用的安全，避免砸伤、摔伤等事故发生(3)所有幼儿的活动均应在教师视线范围内，对于玩攀爬等大型玩具的幼儿，带班教师距幼儿不得超过2米，对特别调皮好动的幼儿，教师要格外关注，及时干预其具有潜在危险的举动(4)户外活动以有组织的集体游戏为主，注意动静交替，教师既要参与其中又要关注全体，时刻观察幼儿的活动情况，避免幼儿之间冲突及其它意外发生3、请幼儿表演正确的户外运动作法