5、适当的补充脂肪量对于更年期的女性来说，日常的饮食需要做到荤素搭配，营养均衡，要适当的补充脂肪的含量，并且还要适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物；因为脂肪能够为人体提供热量，保护体内的脏器，维持肌肉以及皮肤的弹性和光滑度生活中含有脂肪的食物有很多，如坚果、牛肉、鱼肉、全脂牛奶等更年期是每个女性都要经历的阶段，它是一个正常的生理过程，所以需要女性积极的面对，而想要改善更年期的不适症状，可以适当多补充上文提到的这些营养素，保证身体的健康才能更好的面对更年期当然这个时期的女性还要注意心理上的护理，不要给自己太大的压力，要多出去走走，多与其他人交流，还可以进行适度的运动，这些对于改善更年的不适症状都是很有帮助的

17EX2 ----The number of students are in18the dining hall now(改错)19----YesThe number of students20_____ (be) about 400(填空)2111Thousands of families were killed and many children were left without parents22leave 做使役动词，意为 ___________________23leave+宾语+宾补 {doing sth24{done25{to do sth26{adj/ adv/介词短语27EX

但是，为了充分了解药物的效果、血压控制程度，患者需要定期、定时对血压进行测量，即便是服用了阿司匹林也应关注血压变化一旦血压不稳、持续升高，就要及时就医进行咨询，看是否与阿司匹林服用相关； 4、注意副作用阿司匹林虽然是一种常用药物，但是它也存在了多个副作用，比如它会对胃粘膜造成损伤，导致胃粘膜溃疡、糜烂、上消化道出血、甚至是胃穿孔等问题出现，这也是阿司匹林最常见的副作用除此外，阿司匹林还可能会导致凝血障碍、过敏反应、肝脑损伤等多个问题出现如果自己原本就存在肝脏疾病、凝血障碍疾病，就应当及时告知医生，看自己是否适合用药而如果在用药过程中出现过敏反应，也需立刻停止用药写在最后：总而言之，阿司匹林是预防心血管疾病、治疗早期心血管疾病的常见药物，但并非只要出现高血压就需要开始用药

此时此刻，看着你们一张张纯真而又幸福的笑脸，我的眼前似乎又浮现出刚见到你们时的一幕幕你们当中有的天真活泼;有的略显羞涩，有的用充满好奇的眼神看着我自从你们走进了我们的校园，老师就像父母亲那样牵起了你们稚嫩的小手，牵扶着你们在求知的人生道路上开始了蹒跚的起步我感谢学校领导安排我们在这段时间，这段路程相知相伴相扶持明亮宽敞的教室，留下我们多少欢笑，记下我们多少次拼搏的身影，又铭刻了我们多少豪迈的誓言我们朝夕相处，课堂上是师生，课下是朋友，彼此之间建立了不是亲人，胜似亲人的师生情蓦然回首，那已经过去的一切就好像发生在昨天，每一位老师都不会忘记在鲜艳的国旗下，你们第一次戴上红领巾时的庄严模样;独唱比赛、合唱比赛时你们引吭高歌的身影;忘不了你们用自己的勤奋来回报给老师们的累累硕果;还有在学校运动会上，你们矫健的身影，优异的体育运动成绩，都是母校永远珍藏的