老师们，同学们，活动月虽已结束，但雷锋精神将永远流传，在今后的学习生活中，让我们珍惜每一天，稳踏每一步，在追寻时间的足迹时不茫然，不留憾关于雷锋的国旗下讲话（精选篇15）我们都在学雷锋，那雷锋有什么精神呢一是奉献精神雷锋精神的核心是为人民服务，雷锋二字已成为热爱公益，乐于助人，扶贫济困，见义勇为，善待他人，奉献社会的代名词，雷锋走到哪里，就把共产主义道德新风带到哪里他乐于助人，出差时，行程一万里，好事做了一火车，他勤俭节约，但为了支援灾区人民和帮助战友，毫不犹豫，慷慨解囊二是钉子精神雷锋同志学习非常刻苦，他认识到学习的重要性，抓紧一切时间刻苦学习，孜孜不倦正是凭着这种可贵的钉子精神，雷锋掌握了科学的世界观和方法论，练就了一身过硬的本领

清楚：句读分明，节奏合理，语速适中流畅：语句流利，音韵铿锵4、了解文章文章是的叙事线索是什么明确：发现桃花源——进入桃花源——访问桃花源——离开桃花源——寻找桃花源三、细读课文，质疑探究第一节：发现桃花源1、渔人怎样发现桃花源的2、桃花林里的自然景色如何景物描写有何作用明确：为写渔人进入桃花源渲染神秘气氛，也为写桃花源的美好作了铺垫3、如此奇异幽雅的环境，假如你来到这里，你会有何感想你又有何推断呢明确：有山有水，人杰地灵或，心情舒畅、愉快、惬意推断：A、有人B、那么，这里的人的生活又如何呢第二节：进入桃花源1、渔人入山后，看到了怎样的图景2、这里的人生活的好吗何以见得3、讨论：如此之美的环境，在现实生活中能找到吗

3作者还用诙谐的笔墨叙述长妈妈讲“长毛”的故事，令人捧腹的同时，又使人看到了长妈妈的无知、淳朴这在一个孩子的眼中，她有“伟大的神力”，从此对于她就有了“特别的敬意”然而，最让“我”对她产生敬意的是什么呢(二)齐读第18----28自然段这里，作者详细叙述了长妈妈为“我”买《山海经》的经过指名学生复述买书的起因经过、结果事情的起因：“我”曾在远房的叔祖那里看到过，后来一直渴慕着绘图的《山海经》可远房叔祖那儿已无处可寻，买吧，又没有好机会因此，“我”对《山海经》一直念念不忘经过：阿长向“我”问《山海经》的事，她告假回家以后的四五天，她将《山海经》给“我”买来了结果：“我”深受感动，从而不由得对长妈妈产生了新的敬意

相信每个人都希望自己可以健康、长寿，近几年，我国的人均寿命也在不断延长，这得益于人们对健康的重视以及越来越先进的医疗技术但与此同时，慢性疾病的发病率也在不断增高，如高血压、糖尿病等，导致人们的生活质量严重下降，甚至影响到寿命其实，许多慢性疾病的发生均与不良的生活、饮食习惯有关，假如生活中可以养成健康的生活习惯，想要拥有健康、长寿并不困难那么，健康、长寿的人都会有哪些共同点呢一般而言，如果起床之后没有以下几种“怪象”，说明身体比较健康，也更容易长寿身体浮肿肾脏可将体内的水分及代谢物排出体外，一旦肾脏功能受损，可影响水分的排出，造成水分滞留，引起身体浮肿尤其是夜间，新陈代谢变慢，更容易导致水分滞留，出现面部、眼睑、脚踝甚至是全身水肿的症状