众所周知，山药是一种药食两用的食物，所以在我们的餐桌上经常出现而山药的营养价值也十分丰富，里面含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃的吸收功能那你知道山药的具体功效与作用吗下面我们一起来看看山药的功效与作用1延年益寿山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这些物质可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积，从而预防心血管疾病，达到延年益寿的作用2延年益寿山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用3滋补健身，延缓衰老山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果

由于糖尿病患者本身血糖高会导致渗透性利尿，加上饮水多，排尿次数多，如此循环下去，身体便会很快缺水，特别是在夜间更容易感到口干舌燥此外，糖尿病患者的口渴与正常人有所不同，它一般是长期的，即使大量喝水后也难以缓解口渴的状态因此，如果大家夜间有口渴难耐，补充水分之后还是感觉口渴的话，建议去医院进行糖耐筛查，以排除糖尿病的可能性第四，干燥综合征干燥综合征属于风湿免疫系统疾病，主要表现为泪腺、唾液腺受损，进而引起口干、眼干等症状一般情况下，干燥综合征患者白天口干可以通过喝水来缓解，而到了晚上，人体进入睡眠后很难及时补充水分，常常会出现半夜口渴难耐的情况第五，尿崩症正常情况下，人体摄入过量水分后会通过尿液来排除，从而维持日常生理活动

跟着节气过日子，在烟火气里防病于未然——这大概就是“治未病”最朴素的样子本期作者： 张锦生，中西医结合副主任医师，广州医科大学附属中医医院脉管炎科（血管介入科）业务副主任2010年硕士毕业与湖北中医药大学，毕业后长期从事中西医结合治疗周围血管疾病的临床工作，2015年北京协和医院血管外科进修广州市第五批优秀中医临床人才，师从广东省中医院岭南疡科名医蔡炳勤教授广东省中医药学会周围血管疾病专业委员会常务委员；广东省精准医学应用学会精准介入分会常务委员；中国微循环学会周围血管疾病专业委员会下肢静脉腔内治疗专业委员会委员；中国微循环学会周围血管疾病专业委员会中青年委员会委员；广东省精准医学应用学会周围血管疾病分会常委

直接得到最简分数24/30=24+6/30+6=4/5/小结：教师用课件演示比较两种约分方法，并总结约分的意义约分的概念：师：约分还有一种书写方法，请同学们看第85页例4，并在练习本上写一写约分的这种写法6、教师课件直观演示约分的另一种书写格式三、巩固练习(课件演示)过渡：刚才我们一起学习到了最简分数和约分的知识，老师发现大家学得很认真，但不知掌握的怎么样大家愿意接受挑战吗1、判断下面各等式，哪些是约分为什么2、错题改正3、指出下列分数分子和分母的公因数4、分苹果四、课堂小结这节课我们学习了什么内容(板书课题：约分)五、板书设计约 分方法一：24/30=24÷2/30÷2=12/1512/15=12÷3/15÷3=4/5方法二：24/30=24÷6/30÷6=4/575/100= 3/4不同点 : 分子和分母较大 分子和分母较小，含有公因数1、5、25 只含有公因数1最简分数教学反思1、为学生的数学思考搭梯子