在夏日里，人们往往吃得很随便，其实不妨试着在家中做份药膳来补充营养制作药膳时，可根据个人身体状况选择温和的汤料，如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物；身体偏虚，那么就应选择些参类作为汤料1、“三豆”汤 指绿豆、赤豆和黑大豆绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效赤豆性味甘酸，可以清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满、脚面浮肿、小便不利等，对夏 天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品黑大豆可治伤风感冒、发热恶 寒、夏季头痛、鼻塞不通等症黑大豆也可用薏苡仁代替薏苡仁性味甘淡、微寒，可利水渗湿、健脾止泻、消炎排毒

他不顾自己身体的不适，帮在建的小学大楼推车运砖；他“偷”着为战友的亲人寄钱，并为灾区人民寄上自己几年来的全部存款；他“出差一千里，好事做了一火车”在雷锋叔叔短暂而光辉的一生中，正是他这种全心全意为人民服务的行为影响了他人，感动了社会他的美德甚至被西方人广为接受和效仿，雷锋精神成为了人类共有的精神财富可是不知从何时起，在一些人中间流传着“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”的口号仿佛雷锋精神变成了一种形式，只是在每年的三月份喊喊口号、做做宣传而已有的人甚至认为学雷锋是傻子、会吃亏面对质疑，面对嘲笑，面对批判，我们要作出响亮的回答：我们的时代需要雷锋精神我们的民族需要雷锋精神而这些年来，社会上乃至在我们周围也涌现出了一大批雷锋式的人物，他们用自己的热情和奉献践行着雷锋精神，他们用自己的行动甚至生命向我们再次昭示：雷锋精神永远在我们身边

小龙虾，甲壳纲十足目螯虾科水生动物，属于一种经济淡水虾，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁等成分物质煮熟之后防止是将过长，那么很容易滋生细菌以及微生物，尤其是小龙虾主要在夏季吃，这时候温度比较高，隔夜的小龙虾很容易发生变质，因此不建议吃，具体如下本文目录 1、小龙虾能隔夜加热吃吗2、冰箱里的隔夜龙虾加热还能再吃吗3、小龙虾煮熟后怎么保存4、隔夜小龙虾怎么加热小龙虾能隔夜加热吃吗1、重金属中毒 我们知道，吃小龙虾是不能吃头的头部容易吸附重金属和细菌，可能引起过敏和急性肠胃炎，龙虾的头颈有导致肺吸虫病的危险而隔夜后的小龙虾更危险了，因为小龙虾熟制后长时间的放置还会使头部中的重金属物质及其他危害物质扩散到小龙虾的其他可食部，这样吃多了可能会导致重金属中毒

（学生自由发言）四、总结全文，拓展延伸1、通读全文2、学习课文后，你最大的收获是什么（要学习船长遇事，沉着冷静，不要束手无策，要想办法，用最好的办法解决问题）3、孩子得救了，而那只调皮的猴子还在桅杆的顶端，它会有怎样的结局呢课后，请大家以《猴子的结局》为题给《跳水》写续篇五年级下册语文教案通用【篇3】教学目标1．正确、流利、有感情地朗读课文2．基本读懂课文，感受作者对童年的怀念之情教学重点从作者忆童年生活的几个片断中体会童趣，感受作者的怀念之情教学难点：理解课文最后两段教学时间：一课时教学准备1．教师多媒体课件2．同学收集作者的相关信息教学过程（一）歌曲激情，解释课题1．上课前，咱们先一起来听一支歌，会唱的跟着一起唱，认真听注意歌词