周毅 摄 不同区域、民族的生活场景是不同的，但中华民族的民族情感和精神却又息息相通中华民族是眷恋家乡、热爱祖国的民族，无论是哪个民族的诗人，都以诗为媒，抒发桑梓情深和家国情怀在中原诗人笔下，北方草原往往是衰草连天、黄云蔽日，不免带有萧瑟之感但元代回回诗人萨都剌的《上京即事五首》却让我们看到了截然不同的情感基调“牛羊散漫落日下，野草生香乳酪甜卷地朔风沙似雪，家家行帐下毡帘”为什么诗人觉得野草那么清香，奶酪那么甘甜，毡帐那么温暖因为这就是草原儿女的家乡只要是从小生长的家乡，就会引起诗人由衷的眷恋，这种“胡马依北风，越鸟巢南枝”的感情，就是中华民族共有的桑梓之情内蒙古自治区锡林郭勒盟，牧民拍摄草原舞蹈短视频

上shàng药yào等děng量liàng共同tóng粉fěn粹过guò100目筛shāi，装zhuāng入rù干gàn燥zào瓶píng中zhōng贮zhù存cún备bèi用yòng用yòng法fǎ：取上shàng述药yào粉fěn30克kè，加jiā入rù珍珠zhū粉fěn10克kè，加jiā适shì量liàng蜂fēng蜜mì和白bái醋cù，调diào成chéng糊状，涂tú于yú患huàn处，保留20～30分fēn钟zhōng，清qīng水shuǐ洗xǐ去qù，每měi日rì1～2次cì，20日rì为wèi一yī疗liáo程功gōng效xiào：方fāng中zhōng白bái菊花huā清qīng热rè解jiě毒dú;白bái芷zhǐ、白bái茯苓、白bái鲜xiān皮pí解jiě毒dú燥zào湿shī;白bái及jí、白bái僵jiāng蚕cán、白bái芍sháo、丹dān参cān、牡mǔ丹dān皮pí凉血活huó血、祛qū瘀yū生shēng新xīn

参考文献：【1】王冬梅，李为民，李静等吸烟与肺癌关系的Meta分析[J]中国肿瘤,2016,25 (9) :229-233【2】Alberg AJ, Ford JG,Samet JMEpidemiology of lung cancer:ACCP evidence-based clinical practice guidelines(2nd edition)[J]Chest,2007,132(3 Suppl):29S-55S【3】D AlbanesBeta-carotene and lung cancer: a case study[J]American Journal of Clinical Nutrition, 1999 , 69 (6) :1345S

1、腿部出现静脉曲张人体腿部静脉曲张与血液循环不流畅有密切的关联因为，血管发生堵塞时，血液不能及时输送到腿部，便会导致腿部无法正常使用，并且还会伴有明显疼痛感2、双腿麻木 3、腿部频繁的抽筋大部分的腿部抽筋都可能是由于缺钙所引起，这种情况只要及时补钙就能够得到缓解但是，也有部分患者是由于血管发生堵塞所造成因此，大家一定要重视腿部抽筋生活中应该怎样防止血管堵塞1、坚持运动长期运动不仅能够提高身体免疫力，还可以帮助血液循环，防止血管堵塞建议大家每天抽出时间，进行适当的身体锻炼老年朋友一定要根据自己的身体情况，选择适当的锻炼方式，避免进行剧烈运动2、合理饮食大家在日常生活中要注意营养均衡，可以多食用能清洁血管的食物，比如洋葱、木耳、西红柿等