3、引导勾画老班长的两“笑”和“我”的三“哭”，读中感悟首先让学生快速找到老班长让我们喝鱼汤的前后笑了几次并勾画出来让学生比较前后两次“笑”有什么不一样，通过读来体会老班长忠于党的事业、舍己为人的内心活动和崇高品质第一次是：他笑着说：“吃吧，就是少了一点唉一条好大的鱼已经上钩了，又跑啦”第二次是：老班长看着我们吃完，脸上的皱纹舒展开了，嘴边露出了一丝笑意然后让学生勾画出文中“我”的三次“哭”分析我为什么会哭体会“我”的“三哭”所表达的思想情感（1）望着他那十分严峻的脸，我一句话也说不出来，竟扑倒在他怀里哭了（2）我把碗端到嘴边，泪珠大颗大颗地落在热气腾腾的鱼汤里（3）我们扑在老班长身上，抽噎着，很久很久

2、酸枣仁 酸枣仁味甘酸性平，其中含有大量的维生素、有机酸等成分物质，具有一定补肝、宁心以及除烦等作用，将其与麦冬一起搭配使用，可以起到会较好的缓解失眠的作用3、百合 百合和麦东的功效比较相似，具有很好的养阴润肺、清心安神的作用，一起搭配进行饮用，对于改善人体失眠具有一定好处麦冬泡水放多少比较好麦冬不仅含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，还有强阴益精、消痰止咳、泻热除烦的功效注意麦冬不能过量食用，以免对胃肠道造成影响，引起腹泻、恶心、嗳气等症状，建议麦冬泡水用量在5~10克左右吃麦冬注意什么1、不宜过量 麦冬虽好，但毕竟是一种中药材，是具有一定药性的，因此生活中不要过量吃麦冬，避免导致其身体亏损，其次麦冬性寒，过量吃还可能会导致其寒气加重

在夜晚睡觉时，就会经常出现被饿醒的情况三、进食量过少对于已经确诊的糖尿病患者来讲，在日常饮食当中必须要控制好一日三餐的总进食量，不能出现进食量超标的情况否则会导致进入体内的总热量超标，很容易出现血糖值上升的现象对于大部分糖尿病患者来讲，每一餐都要严格控制总进食量而在夜晚睡觉的时候，胃部当中的一些食物已经被消化掉，就会使患者在半夜时被饿醒一般在被饿醒时，这类患者还会伴有非常明显的手抖、心慌、身体上半身异常出汗等现象总而言之，对于胃肠功能健康，并且活动量较大的人群来讲，由于消化功能比较快，很容易出现饥饿现象但这类人群一般只是在白天进行运动后，才会出现容易饥饿的现象，并不会出现半夜被饿醒的情况如果反复出现半夜被饿醒的现象，一般是由于患上了糖尿病导致

4、培养幼儿边操作边讲述的习惯活动准备：1、幼儿人手一份数量是3的图片2、PPT课件，小猫头饰一个，两个圈3、幼儿人手一张数字宝宝卡片放在口袋里活动重难点1、知道哪两个数合起来是3，并能用较为清楚的语言表达分与合的过程2、在游戏中学习3的组成，体验同伴合作的快乐活动过程：(一)导入活动教师出示小猫头饰，"看，谁来了呀"(二)学习3的组成1、师：今天小猫要邀请它的好朋友们小兔、小猴到家里来做客，还为它们准备了许多好吃的，它想把这些好吃的分别放在2个盘子里，可是它不知道怎么分才好，你们愿意帮助小猫来分一分吗2、出示PPT课件，幼儿自主学习3的分成师：我们先来看看有些什么好吃的有多少幼：3只桃子幼：3个蘑菇