火龙果是一种能量非常低的水果，很多的减肥的人都是喜欢用它去充饥，火龙果里面含有的元素是很多的植物里都没有的，像植物性白蛋白还有花青素，和水溶性膳食纤维因为含有这些物质所以它能够起到缓解便秘的作用，同时在减肥的过程当中吃这种东西是能够很好的控制体重那么很多人都想了解一件事情就是关于孕妇能吃吗需要注意哪些问题火龙果的营养价值还是比较高的，因为里面不单有这种稀有的物质存在同时也含有很多的维生素C，如果孕妇吃了对身体健康还是有很大的帮助，是能够预防妊娠纹并且对胎儿的发育也是有很大的好处的那么，如果孕妇吃火龙果应该注意哪些问题在挑选的过程当中一定要选择橄榄形状的火龙果，在挑选外皮的时候颜色要鲜艳，同时果肉大并且有香气的这种是比较新鲜的水果，对于孕妇吃的东西一定要多注意，选择不好的水果孕妇吃了以后容易产生很大的伤害

（配乐读一、二句诗——身在千山顶上头，突岩深缝妙香稠）（四）悟性1、师读：“非无脚下浮云闹，来不相知去不留”（课件显示）同学们，你们可曾想过兰花脚下会有什么喧“闹”吗2、生讨论交流：——有游人上山郊游，踏青赏景…——有车马快递飞驰而过…——有采药者前来惊扰…——有诗人学者高声喧哗，谈诗论道…——有姑娘小姐寻香采花…3、换位思考：师：假如是你听到这些喧闹，你会如何而兰花呢（来不相知去不留）为什么4、感悟兰花品性（不与浮云游尘为伍，两耳不闻，两眼不看尘世喧闹，追求自我，吐纳芬芳，超凡脱俗，淡泊自足）（配乐个性朗读3、4句）过渡：兰花至真至纯的秉性令人激赏，至香至美的风采令人留念，然而令人不明的是为何大画家板桥（出示课件）——“板桥专画兰竹，五十余年，不画他物

2楼道和教室是我们的学习区，静与稳是我们提高学习效率的重要保障下课时回味一下上节课的知识点，或者洗把脸活跃活跃思维，这都对我们平常的学习有帮助而如果将体育器材带至教学区使用，不仅影响自己的情绪，而且极易误伤同学希望同学们在新学期里展现出新的风采，不要随意在教学区里使用3在我们一天的学习中，有420分钟在课堂上，超过200分钟在自习中超过10个小时的高强度学习之后，想必带给大家的除了每天任务的完成，还有着即使青春年少的我们也有些淡淡的疲惫吧学习和休息总是相辅相成的，运动更是我们维持身体健康和提高学习效率的重要保障在这10多个小时的学习之外，仅仅30分钟的大课间正是我们放松身心的好时间希望同学们能够珍惜这宝贵的30分钟，下课时留心自己与身边的同学跑步下楼，别忘记，你的速度意味着楼道的通畅与你自身的健康意识的提高

1热身、导入开始复习检测前，教师先带领学生复习本单元的主要词汇和句型然后学生观察A项的图片，熟悉画面，预测听力内容之后教师就图片提出一些问题，引导学生思考：What are these placesWhere are theyHow can you get thereWhat can you do there2听录音，理解内容第一遍，让学生整体输入，理解录音内容第二遍，学生边听边标号第三遍，学生自查答案接下来，教师请学生扮演Tony，Lily，Sue，Alan，复述听力内容，如：I‘m TonyMy family went to a city this summer vacationIt’s in the east of China