我今天讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”英国唯物主义哲学家培根，一生成绩斐然他在谈到习 惯时深有感触的说：“习惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生” 著名教育家魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教 育与习惯的本质问题古今中外在学术上有所建树者无一不具有良好的学习习惯国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期

对于这些奋战在抗疫一线的工作人员，我们除了高度赞扬之外，他们工作负荷以及身体都需要值得大家去关注哪些现象，正提醒着心梗在发生心梗跟冠脉阻塞、心内血液灌注减少、心肌供氧不足以及心肌供氧增加等原因有关该病一旦发作，患者就会有胸痛症状，不过不只有胸痛症状，还有其他多种症状除胸痛外，该病还会出现哪些症状呢1、心率失常患者中大约有75%到95%的人会有心率失常的症状，这种症状通常会在发病后1到2周出现，尤以室性的心率失常出现最多另外，前壁的心梗容易发生束支传导阻滞，下壁心梗则容易发生房室的传导阻滞2、低血压、休克该病发作后，患者会有持续性的低血压症状，血压跟之前会有明显的下降，低血压的情况通常要持续数周才可能缓解

随着经济的发展，生活节奏越来越快，人们的压力也增加了，加上长期作息不规律导致人体内分泌系统紊乱内分泌紊乱是人体内激素失去平衡造成的，它不特指某种疾病，但内分泌失调带来的危害不可小觑如果有以下5种情况，有可能是内分泌失调的信号，来详细了解一下哪5种表现说明内分泌失调了1、情绪反复无常内分泌失调时，人们会莫名感觉到烦躁、失落、焦虑等，如果发现自己情绪不稳定，就要考虑下是不是自己内分泌出问题了特别是更年期的妇女，随着卵巢的衰退女性会进入更年期，由于体内激素和荷尔蒙发生变化，会直接影响自身的心情，出现易怒易暴躁的情况2、月经失调对于女性来说，内分泌失调很容易引起月经失调如果大姨妈经常延迟或者早到，很可能是体内雌激素水平失衡扰乱了月经周期，常见月经失调的症状还有白带异常、痛经、经量异常等等

2、画画你心中的日月潭3、把你会写的词语都抄下来，记载在好词佳句本中二年级下册语文第一单元教案精选篇2《笋芽儿》课前预习：1、词语：撒娇 沉睡 唠叨 滋润2、正确熟练地朗读课文3、了解省略号有几种用法教学重点与难点：能有感情的朗读课文，特别是读笋芽儿跟妈妈的几次对话能初步认识省略号，并弄清在在句子中的作用教学目标：1、能有感情地朗读课文，重点读好笋芽儿的几句话，体会笋芽儿从害怕到坚定的感情变化能背诵最后一个自然段2、学会本课15个生字，掌握“沉睡、撒娇、央求……”等词语的意思3、初步认识省略号的用法，能讲出课文中几处省略号所示的意思4、使学生知道只有经过风雨，见世面，勇于锻炼，才能健壮成长，渗透自强自力的精神