教学过程step1 warm up1let`s chant where did you go on your holiday2Let` s review ;利用单词卡片复习动词短语和句型What did you do on your holiday3Free talk:what did you do on your holidayI took picturesGoodWhat about youI went ice-skating设计思路：Let`chant 设计是为了活跃气氛并引出本课主题：Where did you go on your holidayLet`s review不仅可以复习短语和句型，还为拓展本课句型做了铺垫

2、而且因为工作本的缘故，所以整体不算轻薄，还是偏重的3、性能方面是非常给力的，而且还有独立显卡4、144hz的刷新率让我们在处理器事物的时候会显得非常的流畅缺点： 散热和电池就比较一般了，电池是比较小的第七款：联想拯救者R7000 参考价格：5599元 推荐理由： 1、这一款是比较高性能的游戏本，我们也可以将其当作专业的工作本2、整体的重量是比较重的，达到了24kg，平时拿在手里还是比较吃力的3、采用的是R7处理器，最高画质下可以畅玩大型3a游戏4、散热方面非常的优秀，超级给力，续航很不错而且充电也很快第八款：ThinkBook 14+ 参考价格：5429元 推荐理由： 1、采用了i5处理器，处理事物都是非常流畅的，写文档还有ppt这些都是很迅速的

向一年来为我校发展作出卓越贡献的全体教职工表示崇高的敬意祝全体师生在新的学年里，工作顺利，学习进步，身体健康回首过去的一学年，我校全校师生齐心协力、克难奋进，以幸福教育为办学特色，在教育教学质量等方面都取得了辉煌的成绩，谱写了华封小学发展史上的新篇章这些成绩的取得，是全体教职工艰苦创业、甘于奉献的结果，是全体同学不断努力、奋发拼搏的结果，是我校师生用辛勤汗水浇灌的共同结晶但是，成绩毕竟属于过去老师们、同学们，在新的学年里，我们该如何将这些成绩发扬光大，如何创造新的辉煌，是我们每位师生都应该认真思考的问题九月是收获的季节，秋天从来都只属于那些辛勤耕耘的人们新的学年，孕育着新的希望和新的憧憬现在，我们每一位老师与同学又满怀信心、斗志昂扬地站在新学年的起跑线上，为实现伟大目标而全身心投入，努力奋斗

在日常生活中，可以抬高脚跟以减轻跟腱对跟骨的张力，从而减轻症状通常情况下，筋膜炎引发的足跟疼痛可以自愈，患者不用过于担心三、跟垫痛，这种情况经常发生在老年人身上当人们年轻时，跟垫灵活，并且具有很强的吸收冲击的能力跟垫是脚后跟下面的一层衬垫，由弹性纤维和脂肪组织构成在晚年，脚后跟的弹性降低，跟骨需要直接承受人体的重量，而没有其他部位的缓冲，在这种情况下，严重的可能导致足跟疼痛脚后跟病症严重时，需要采取治疗，常见的治疗方法有：一、中医治疗，适应于脚跟疼痛的各种原因，脚后跟中存在的骨刺，所引起的各种疼痛肿胀和脚底疼痛，以及正常情况下发酸发麻的情况，造成走路困难这时候可以去找中医，寻求调理二、打封闭，封闭是将药物通过针管，注入疼痛部位，可以缓解局部肌肉紧张的作用，达到消炎镇痛的目的