主持人上台致词2小朋友们和老师一起跳活力早操3发放小朋友自己带来的零食互动环节1爷爷奶奶辛苦了，小朋友们表达自己的尊敬之情，与爷爷奶奶们互动表演童谣《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》2我喂爷爷奶奶吃块重阳糕通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫"老人节"②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事3小朋友们献上自己的份儿礼物爱心贺卡教学反思：农历九月九日，为传统的重阳节因为九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，从很早就开始过此节日今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日

熬夜似乎已经成了年轻人的生活方式，有时为了工作，有时仅仅只是为了娱乐在她们看来，皮肤受熬夜影响变差，买个最贵的面膜不就好了吗但事实上，熬夜带来的影响可不单单是皮肤变差，同时它还会促使血压升高、心脏泵血负担加重、免疫力降低、内分泌失调，进而对全身各器官产生不良影响养生学和临床一直都强调，大家应当养成规律、良好的作息习惯，成年人每日最少维持6-8小时睡眠2、健康饮食无论是长期节食、饮食过于丰盛，都会对机体造成不同程度的影响，进而发展为营养不良、脂肪肝、代谢紊乱等多个问题而且，长期暴饮暴食、三餐不规律、饥饱不定，还容易诱发慢性胃病，这包括了胃炎、胃溃疡等等科学规律的饮食、在保证三餐营养均衡的基础上，减少油腻、高热量、高脂肪类食物摄入，这才是健康的饮食之道

除此之外，过度憋尿也有可能导致尿液反流到前列腺道之中，对其造成刺激后引发前列腺炎，使患者出现排尿困难、下腹疼痛之类的症状三、多喝水，增加尿量水分是人体的重要组成部分，人体的细胞离不开水分的滋养男性想要让前列腺保持健康，平时就要养成主动喝水的习惯，使尿液的生成量以及排尿的次数增加，通过尿液的冲洗可以帮助人体减少前列腺的分泌物，使前列腺保持健康需要注意的是男性应该以纯净水、白开水为主，在喝水的时候要少量多次，也要避免晚上大量喝水四、吃清淡的食物许多男性都喜欢吃重口味食物，尤其是火锅、烧烤、麻辣香锅等食物更能提起人的食欲，深受人的喜爱经常吃这一类食物会导致身体受到过度的刺激，前列腺也会因此受到刺激而引起充血，使细胞组织发生增生，出现炎症

Paragraph 2: Day of the Dead;HalloweenParagraph3: Dragon Boat Festival; Columbus Day; October 2Paragraph 4: Harvest andThanksgiving festivals;Mid-AutumnDayParagraph5: Spring Festival; Carnival; Easter;Cherry Blossom Festival2Read the passage carefully and answerthe true or false questions( ) 1)、The ancient people needn't worry about their food