因饮食不卫生导致胃肠道出现不适，其主要表现包括：腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐以及消化不良等反应胃不舒服可采取药物治疗和饮食调理等方式改善，但具体要根据患者的胃肠道情况而定出现胃不舒服可使用饮食调理方式，吃这9种食物能帮助养胃：1、苹果：苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量2、木瓜：木瓜中拥有的酶能分解蛋白质，利于人体吸收，缓解消化不良以及胃肠道不适等等患者需将木瓜做成汁食用，养胃效果不错前提是在饭后喝木瓜汁，不可空腹饮用3、桂圆：桂圆也是一味中药，桂圆具有补气、养胃健脾等作用桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症，也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症

二、白玫瑰花语 第一种： 白玫瑰代表纯洁天真;红玫瑰代表热情真爱;黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋;紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特;黑玫瑰则代表温柔真心;橘红色玫瑰友情和青春美丽;蓝玫瑰则代表敦厚善良第二种： 白玫瑰花语：尊敬, 我们的爱情是纯洁的，黑色玫瑰花语:高贵,神秘你是我的女神,紫色玫瑰花语:忧郁梦幻,爱做梦红玫瑰花语：热恋,希望与你泛起激情的爱,黄玫瑰花语:道歉,,享受与你一起的日子橙玫瑰花语:羞怯,献给你一份神秘的爱,淡绿色玫瑰花语:青春长驻,我只钟情你一个粉玫瑰花语：初恋, 喜欢你那灿烂的笑容的第三种： 白玫瑰:甘心为你付出所有，香槟玫瑰花22朵，代表双双对对，红玫瑰代表热情真爱，紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特，一级黛安娜玫瑰

眼睛不好的朋友不妨多吃一点芥菜~~~~ 芥菜的作用和功效图片2 1、利气消痰 《本草纲目》曾提到，芥菜辛热而散，故能通肺开胃，利气豁痰;芥菜有利气消痰的功效，对于由于受寒阴湿引起的痰气闭塞者，吃芥菜可以除痰通气2、提神醒脑 芥菜中的维生素A，B，C，D含量都很丰富，芥菜中含有的大量抗坏血酸，具有很强的还原性，参与机体重要的氧化还原过程，可以增加大脑的氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑，消除疲劳的功效3、润肠通便 芥菜具有宽肠通便，促消化的功能，芥菜组织粗硬，胡萝卜素和膳食纤维含量丰富，具有促进肠胃蠕动，促进机体消化吸收的功效，可以防治便秘，老年人以及习惯性便秘者可以食用芥菜通便宽肠4、解毒消肿 芥菜中维生素C含量丰富，使得芥菜有解毒消肿的功效，能够预防疾病和抗感染，，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，还可用来辅助治疗感染性疾病

3Task 3通过以上学习，让学生自己或者分组合作，总结出现在进行时态的结构教师通过播放幻灯片，对学生的总结进行概括和补充因为本课没有涉及到双写最后一个字母加ing的动词，因此归纳现在分词的构成时，只有本课涉及到的两种—直接加ing和去e加ing三、反馈检测做幻灯片上的两个练习题其中一个是写出下列动词的现在分词，另一个是完成句子通过当堂练习对本课所学语法进一步巩固总结和反馈检测这两个环节，通过对现在时态和现在分词的归纳和练习，突破了本课设定的难点：即现在分词的构成规律，尤其是以e 结尾的动词和现在进行时态的构成中，学生容易忽略be动词这两个难点到此为止，学生在轻松和谐的学习氛围中，通过合作学习，师生互动、生生互动，完成了今天的学习任务