苹果中含有大量的果胶成分经过水煮之后，苹果中的果胶会被人体快速吸收，有着加速排气和排便的功能如果是由于暴饮暴食引起的肚子胀气，那么可以适当地喝一些白萝卜汁在白萝卜中含有大量的芥子油以及粗纤维成分，适当饮用一些白萝卜汁，能够提升胃肠道的蠕动速度，达到快速排气排便的作用也可以将白萝卜切片加水煮沸稍凉之后，连汤带水吃掉，有着缓解肚子胀气的作用但如果是患有一些胃肠道疾病导致的肚子胀气，那么不要食用白萝卜，否则，会导致不适症状加重二、运动缓解在出现肚子胀气的时候，可以适当地进行一些有氧运动，比如快步走、慢跑这些有氧运动可以增加胃部的功能，加快胃部对于一些食物的消化，并促使肠道加速蠕动，将食物残渣浓缩并形成粪便排出体外，有着缓解肚子胀气的作用

石菖蒲的根茎有独特的气味，并且经常用来入药一般见与海拔在一定高度的山涧水流旁的石头空隙中或者是山沟小溪的水石中花期和结果的时间一般在2到6月份，具有很高的药用价值，那么这种植物有什么作用呢，下面我们就来看一下功效一：醒脑开窍 可以用于神志昏迷的患者，既能够除痰，还有利于清心开窍对于因为痰湿浊秽而造成的神志不清有很好的治疗效果功效二：消涨行气 一般对于胀闷不适，腹胀痞满，中焦湿阻的朋友有很好的治疗作用石菖蒲的气味芳香辛温，能够化湿浊，可以醒脾胃这一点在中国的古籍中是有记载的功效三：化湿 可以用于吃不进饭，一吃就吐的患者，古籍中还中记载过这方面的疗效可以有效的治疗浊湿和热毒的蕴结导致的不食，水谷痢疾等病症，能够很好的化湿燥湿

用yòng单dān味wèi夏xià枯kū草cǎo30g，或huò配9g，或huò配30g，6g，水shuǐ煎服fú对duì淋lín巴bā结jié核，宜yí制zhì膏gāo常服fú（夏xià枯kū草cǎo30g，或huò配何首乌9g，或huò配玄xuán参cān30g，生shēng牡蛎6g，水shuǐ煎服fú对duì淋lín巴bā结jié核，宜yí制zhì膏gāo常服fú（夏xià枯kū草cǎo4g，何首乌1kg熬áo膏gāo，早zǎo晚各服fú一yī匙）2、用yòng于yú治zhì疗liáo肝gān火引起的de眼yǎn赤肿zhǒng痛tòng（急性xìng结jié膜炎yán、流行性xìng角结jié膜炎yán）

同学们动手试试3、出示课题《动手做》（二）自主探究，学习新知1、小组内探讨剪切的方法2、师巡视3、小组汇报4、课堂内总结：（三）认识平行四边形、三角形和梯形高1、回忆刚才你们是怎样剪平行四边形的，你们剪得边都是平行四边形的高2、总结：（1）平行四边形：从一组平行边的一条边上的`一点到对边引一条垂线，这条线段叫做平行四边形的高（2）三角形：从一个顶点到对应边引一条垂线，这条线段叫做三角形的高（3）梯形：从上底的一点到对边（下底）引一条垂线，这条线段叫做梯形的高（四）巩固练习1、P21试一试第一题学生依次标出各个图形中的高是哪条线段，再找出它所对应的底2、P21练一练第一题、第二题画出给定底的高五、教学反思本节课继续从设计上讲，仍然采用小组合作、探索交流的教学形式，先让学生大胆猜测、推导，从自己的演示中寻找解决问题的策略