今年的春节，你在哪过呢伴随着腊月的逐渐进程，农历新年也即将到来不过今年的春节，随着疫情的影响，很多身在异乡的中国人都在思考一个问题-----究竟能否回家过年但无论是回家过年，还是就地过年，对于高血压患者而言，春节无疑是疾病的高发期由于本身冬季往往是高血压较易发作的季节天气比较寒冷，身体的活动量少，因此对于控制血压就会增加难度而春节期间更是血压容易产生波动的时期，因为免不了会有大量的美食诱惑，还有可能会与亲朋好友相聚一起饮酒谈天，这些习惯都对高血压有所不利因此高血压患者，若想在春节期间避免自己血压飙升，医生劝你最好做5件事：一、规律睡眠春节期间往往因为放假，生物钟都会有点错乱，有的地区大年三十还有“守岁”的说法，但是对于患有高血压的人来说，一定要保持规律的睡眠

初步了解课文大意三、检查预习，解决文字障碍(一)生字：秒：秒表、秒针怜：怜爱、怜惜、怜悯、可怜拨：拨号、拨弄、拨打拒：拒绝、拒捕、拒谏饰非怖：恐怖、阴森可怖(二)正音字：琴弦(xián) 清脆(cuì)立即(jí) 玻璃(li)蝉(chán)(三)多音字：转：zhuǎn(转弯) zhuàn(转动)蒙：mēng(蒙蒙亮) méng(蒙蔽)(四)近(反)义词：立即——马上 呈现——显现增加——减少 拒绝——接受(五)生词解释：和谐：配合得适当和匀称清脆：(声音)清楚悦耳钵：陶制的器具，形状像盆而较小三、再读课文，自由交流，尝试着概述文章的主要内容四、布置作业：写本课生字，一字一行第二课时一、指生读课文第一自然段，解决以下问题：1、用自己的语言概括这段主要讲了什么

看似显得很珍贵的样子，就因为这”珍贵“的宣传语，有人不辞辛苦，特意远道而来就为吃上一口也有网友调侃“去他家吃饭必带抖M属性~”即便这样，如老板所愿，它迅速走红了但是好景不长，没多久，这家店先是因为被吐槽-----厨师手部带伤操作食物；没有任何卫生防护措施，全程带着手表做料理；后被查出各种品质和做法的违规槽点，最后查出无证经营被关停当然，事后店主也解释了视频所出现的“bug”，但还是挡不住网友的吐槽真所谓“成也网红，败也网红”说句实话，其实很多网红店的商家推着一些食品卖点，大张旗鼓的宣传，其实并不是什么“高大上”的食品更多人看到，吃到后最真实的感受是：假精致，装格调，真实贵最可怕不是花钱多买了“假货”，而是买了“危险品”吃到肚子里就如上面被查封的南京网红寿司店，你也不知道商家是否用的是三无产品，吃的是否有卫生保障的食品，总之是吃了，现在看来是后怕了

三、增加语言实践量，延伸英语阅读空间高中每单元一篇阅读课文所选的文章都是好文章，他们内容丰富，涉及面广，课文中所反映的中外文化习俗、世界名人传记，体育竞技比赛、饮食卫生习惯等等都唤起高中生的注意和兴趣但是，从培养阅读能力的角度来看，仅限于课文的阅读教学是远远不够的阅读课的课堂教学内容绝不能只停留在封闭的教室、狭窄的一本书里，而是要面对更广阔的社会生活，以拓宽阅读内容视角，摆脱传统的英语阅读教材的束缚，以提高学生的能力素质每周选择三到五篇难易适中、兼顾知识性和趣味性的读物，打印出来发给学生课后阅读，并要求他们做相应的阅读理解题四、英语阅读教学应渗透人格教育培养具有健全人格的人是当前素质教育的目标之一