2、艾叶阳气虚这个病很容易让人联想到是男性病，因为女性病例中很少有阳虚的，多数是血虚，但是，女性一旦患有阳虚，对身体的损害是极大的，这不仅会引起气虚血寒，还会加速衰老而艾叶就是专门针对女性阳气虚的一种中药中医认为，艾叶主入肝肾经，祛寒温经效果极佳，与红糖、鸡蛋、生姜一起煮可以起到滋阴补血的作用，女性经常的食用可以起到养肝补肾的功效3、香菜提到香菜，人民首先想到的应该是它浓郁的香味，其次是口感，但是有不少人表示接受不了它的气味，吃完之后会产生口腔异味其实香菜芳香的气味与它的功效有着极大的关系，没有了这香味，它的效用可能会大打折扣在中医看来，香菜属于辛温类食物，功能芳香化湿，能够很好的辅助升发体内的阳气，平时做饭的时候放入一些进行调味是很好的滋补阳气的选择

为了让更多居民在追求高质量生活的同时积极发现生活中的美，通过掌握垃圾变废为宝的实用技巧，进一步提高分类意识12月16日，由都江堰市综合行政执法局主办，星韵社工承办、岷江路社区协办的“垃圾分类变废为宝之生活美学课堂”活动在华夏民居小区顺利开展科普知识 社工采用通俗易懂的语言让社区居民学习常见的生活垃圾分类方法，认识到垃圾分类的重要意义通过宣传讲解、互动答疑让居民们了解到怎样在日常生活中做到垃圾减量，进一步提高居民的分类意识今天美学课堂的制作材料均来源于日常生活中的厨余垃圾，社工一番简单的制作讲解后，居民们迫不及待的发挥无限想象开始创作他们分工合作，有的削果皮、有的设计造型，相互分享着各自的新奇想法，利用现场的厨余垃圾尽情的发挥自己的想象力

谁都无法抵挡岁月给容貌带来的摧残，而对抗衰老是每一个女性毕生的事业，女性朋友都希望自己能够老得慢一点，看起来比同龄人年轻一点其实只要在日常生活中坚持做好这几件事，就能够让皮肤保持年轻的状态，达到延缓衰老的目的下面就来看一下，哪几件事只要坚持下来，就能帮助女性有效对抗衰老1、做好防晒工作紫外线照射会刺激皮肤黑色素的生成，还会导致皮肤细胞产生更多的自由基，加快皮肤的衰老，导致皱纹、色斑、暗沉等皮肤问题所以要对抗衰老，首先就要做好防晒工作尽量避免在中午紫外线最强的时候外出，白天如果要外出，要提前半个小时给脸部和脖子涂抹防晒霜，而且涂抹的量一定要足够，否则防晒效果会大打折扣白天涂抹了防晒霜后，晚上记得要做好皮肤的清洁工作，避免防晒霜残留在皮肤表面，加重皮肤负担，引起痘痘、发红等问题

(生自由朗读、勾画)生2：作者从花那里得到的生命感悟是：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的我抚摸了一下那小小的紫色的花舱，那里满装生命的酒酿，它张满了帆，在这闪光的花的河流上航行它是万花中的一朵，也正是一朵一朵花，组成了万花灿烂的流动的瀑布”师：我们大家一起来读整个句段，感悟作者的心境(生齐读)五、写花之语师：生命长河是永无止境的，一朵一朵的花构成了万花灿烂的流动的瀑布这是作者从花那里得到的启示和感悟，也正是花在对作者说话让我们也来唤醒心灵的耳朵，倾听花对我们说了什么，可以说阳光，亲情，生死，得失，幸与不幸，理想与现实，昨天、今天与明天等请大家看一个例子(幻灯展示)我听到花说，生命长河如此生生不息，昨天已流逝，无法更改，何不用一颗乐观、进取的心把握今天呢