”“然后，突然间，刺耳的雁叫声出现了……混乱的回声……拍打声，有蹼的划动而发出来的声音，还有观战者们激烈的辩论所发出的呼叫声随后，一个深沉的声音算是最后发言，喧闹声也渐渐低沉下去……”“它们顺着弯曲的河流拐来拐去，……向每个沙滩低语着，如同向久别的朋友低语一样……向每个刚刚融化的水洼和池塘问好”“在我们的沼泽上空做了几次试探性的盘旋之后，……终于慢慢扇动着黑色的翅膀，静静地向池塘滑翔下来”“一触到水，我们刚到来的客人就会叫起来，似乎它们溅起的水花能抖掉那脆弱的香蒲身上的冬天我们的大雁又回来了”——比喻、拟人、用词精妙——自由、无拘无束、充满野性——读出欣赏、喜爱之情……师小结：在作者眼中，大雁不只是大雁，它更有人的情感与品质

缓慢地从练功状态恢复到生活中来注意事项 （1）要根据练功者身体的特点，当下的环境特点，以及练功者的需求来把握练功的强度（2）关于练功的姿势因个人的体质不同，身体状况不同，放松的姿势也会略有差别例如患有肩周炎的人，患侧上肢难以放松，很难做到虚腋；膝关节损伤的人，患侧膝关节受力程度差，重心常常向健侧偏移，这些都是正常现象在放松深入到一定层次后，身体会逐渐找到最适合自己当下的姿势，呼吸也会找到最适合的频率，由于身体的状况不同，这是的状态也不尽相同，达到“只求神意足，不求形骸似”的境界即可要点是找到最适合自己放松的状态，而不是千篇一律的追求过分的中正，那样会适得其反，造成紧张（3）关于练功量每个入的体质状况不同，耐受力不一样，尤其对于患者而言，尚有虚实之变化，所以，要针对不同的个体制定合理的练功量

做法：羊肉切块洗净飞水锅里放葱姜蒜、花椒粉、豆瓣酱一大勺、辣椒油爆香放入羊肉，再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖适量大火烧开后，小火烧1个小时再放入泡开的腐竹烧20分钟然后再放入胡萝卜烧10分钟即可冬吃羊肉好处 冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病，可以说是适合冬天食用的肉类食物羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力现代中医认为：适时地多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮且消化，还能起到去湿，避寒，暖心胃的功效羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖饮食禁忌 不宜同时吃醋和喝茶羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜;茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘

出示学生的教科书，让其形象地理解单词的意义通过对比的方法，自然过渡到下一个学科的学习引导学生运用拼读规律，自主拼读，体现学生学习的自主性5巩固练习Step One： 听单词录音，跟读教师呈现PPT课程表，学生观看、听录音并跟读设计意图：在播放声音的过程中，同时出现单词的形和义，引导学生模仿原音，纠正学生的语音语调Step Two： Guessing game教师在PPT中呈现描述学科的句子，引导两人一组阅读猜测设计意图：有趣的猜测游戏，能有效地激发学生的兴趣两人一组的合作方式，给了学生充分练习的机会Step Three：Listen to this教师介绍情境学生听录音，做听力练习，然后教师订正答案