因此在夏季的运动过程中，大家一定要合理控制运动量，并且对于运动场所也一定要提高关注如当室外温度较高、阳光较强时，就一定要避免长时间在室外进行体育锻炼，否则很可能会因中暑而引发身体不适2、午睡过久夏季由于昼长夜短，因此养成良好的午睡习惯是非常有必要的，否则很可能会导致下午过度困倦，从而对工作效率或学习效率造成不良影响不过午睡时长一定要合理控制，一般情况下，每日的午睡时间应安排在13点~15点之间，且时长最好不要超过40分钟否则是很容易因进入深度睡眠而引发头昏脑胀、睡不醒烦恼的，并且在一定程度上很可能会加大夜晚失眠的发生几率3、过量补水补水是否充足对人体健康造成的影响是非常大的，尤其是在天气较为炎热且出汗量较大的盛夏时节

在作者眼中，精巧的诗是怎样的作者把白鹭比作精巧的诗，想说明白鹭是怎样的作者这样写在表达怎样的感情4、在这两段话中，哪些词语本身就让你感觉到事物是让人喜爱的(精巧、身段、适宜)5、总结：作者是用怎样的方法来表达对白鹭喜爱、赞美的思想感情的(把所喜爱的事物比作人们都喜爱的其他事物，并且在用词上传递令人喜爱的感情)6、朗读这两段话，读出你的喜爱和赞美之情(指导学生读好“精致”“一切、都很适宜”所表达出来的赞叹语气)7、拓展：还有哪些内容，作者应用了“把眼前事物比作其它美好事物”的方法来表达对白鹭赞美之情的这样写有什么好处(“钓鱼图”，这样打比方，画面很美，而且还是“精心设计”，这样写让人觉得大家都很喜欢

、触摸检查除了可以观察乳房外表之外，女性还可以进行触摸检查此时你需要举起你的左侧上肢，然后用右手的中指、食指以及无名指的指腹触摸乳房，在左乳房进行顺向或逆向检查，从乳腺外围开始检查直到乳头，注意不要遗漏任何一个部位，同时还要观察腋下淋巴结有无肿大情况最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否存在乳头溢液一旦有异常的乳腺肿块、乳头溢液或淋巴结肿大，需要立刻就医进行检查；3、平卧检查女性在平时还可以采用平卧检查的方式，在检查之前，可以将待检测一侧的上肢举过头顶，将枕头或折叠的毛巾放在肩下，这种体位可以让乳房平坦下来接下来，女性可以重复上述的触摸检查步骤，对乳腺进行观察最后还要提醒大家，乳腺癌发现得越早，临床治愈的希望也就会越大，女性有一定可能保留乳房

3、简介格罗培斯然而你们知道迪斯尼乐园是谁设计的吗(出示图片：建筑大师格罗培斯)① 通过预习你对格罗培斯有了哪些了解呢出示句子：A世界建筑大师格罗培斯设计的迪斯尼乐园，经过3年的精心施工，马上就要对外开放了B格罗培斯从事建筑研究40多年，攻克过无数个建筑方面的难题(总结：世界建筑大师 功绩卓著 业绩辉煌)② 老师补充资料(出示：格罗培斯：美国哈佛大学建筑学院院长，现代主义大师和景观建筑方面的专家，他从事建筑研究40多年，攻克过无数个建筑方面的难题，在世界各地留下70多处精美的杰作)4、揭示课题，质疑A今天我们要学习的课文，不是“迪斯尼乐园”，不是“动画大师——沃尔特·迪斯尼”，也不是“建筑大师格罗培斯”，而是——